새우전

한식잔치음식술안주담백한

요리 소개

탱글탱글한 새우 살이 씹히는 맛이 일품인 새우전이에요! 간편하지만 고급스러운 분위기를 연출할 수 있어 손님 접대 요리로도 아주 좋답니다. 고소하고 담백해서 남녀노소 누구나 좋아하는 맛이고, 막걸리나 맥주 안주로도 그만이죠. 냉장고에 있는 자투리 채소를 함께 넣어주면 더욱 푸짐하고 건강한 전을 만들 수 있으니, 오늘 저녁에 따끈한 새우전을 부쳐보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

쪽파나 홍고추 대신 깻잎이나 파프리카를 잘게 다져 활용할 수도 있어요. 부침가루가 없다면 밀가루와 전분가루를 섞어 사용해도 무방합니다.

재료

주재료

새우해산물구매
250g

부재료 (양념/소스)

부침가루곡물구매
3큰술
달걀단백질구매
2개
쪽파 (또는 대파 흰 부분)채소구매
2대
홍고추채소구매
1/2개
식용유양념구매
적당량
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 새우는 해동 후 내장을 제거하고 물기를 완벽히 제거합니다. 큰 새우는 반으로 갈라 준비하고, 소금, 후추로 밑간을 해둡니다. (팁: 새우에 칼집을 살짝 넣어주면 익으면서 오그라드는 것을 방지할 수 있어요.)

2

2. 쪽파와 홍고추는 잘게 다져 준비합니다. 달걀은 곱게 풀어 소금으로 살짝 간을 해둡니다. (팁: 쪽파와 홍고추는 전의 색감과 향을 더해주는 역할을 한답니다.)

3

3. 밑간한 새우에 부침가루를 얇게 입힙니다. 여분의 가루는 털어내세요. (팁: 부침가루는 너무 많이 입히면 튀김옷이 두꺼워지니 얇게 코팅하는 느낌으로 해주세요.)

4

4. 부침가루를 입힌 새우를 달걀물에 푹 담근 후, 쪽파와 홍고추를 새우 위에 살짝 얹어 모양을 만듭니다. (팁: 새우가 달걀물에 너무 오래 담겨있지 않도록 빠르게 작업해주세요.)

5

5. 달궈진 팬에 식용유를 넉넉히 두르고 중약불에서 새우전을 앞뒤로 노릇하게 지져냅니다. (팁: 불이 너무 세면 겉만 타고 속은 익지 않을 수 있으니 중약불을 유지하는 것이 중요해요.)

6

6. 노릇하게 익은 새우전을 접시에 담고, 초간장(간장 2큰술, 식초 1큰술, 설탕 1작은술)과 함께 곁들여 맛있게 즐기세요. (팁: 새우전은 따뜻할 때 바로 먹는 것이 가장 맛있답니다.)

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영양 정보 (1인분)

380 kcal
28g
단백질
20g
지방
20g
탄수화물
영양소 비율
단백질 29%지방 47%탄수화물 21%

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