담백 고소! 낙지 부추전

한식전요리비오는날막걸리안주간식

요리 소개

쫄깃한 낙지와 향긋한 부추가 어우러져 고소하고 바삭한 낙지 부추전이에요. 막걸리 한 잔과 함께 비 오는 날 즐기기 좋은 최고의 안주랍니다. 재료 본연의 맛을 살려 담백하면서도 씹는 맛이 좋아 온 가족 간식이나 밥반찬으로도 좋아요. 집에서 간편하게 맛있는 전을 부쳐보세요!

30
2인분

대체 재료 안내

부추 대신 쪽파나 미나리를 사용해도 맛있어요. 낙지 대신 오징어나 새우를 넣어 해물파전을 만들어도 좋아요. 매운맛을 싫어하시면 청양고추를 빼주세요.

재료

주재료

손질 낙지해산물구매
200g
부추채소구매
150g

부재료 (양념/소스)

부침가루밀가루구매
150g
튀김가루밀가루구매
50g
찬물구매
250ml
계란계란구매
1개
청양고추채소구매
1개
홍고추채소구매
1개
식용유양념구매
넉넉히
간장양념구매
2큰술
식초양념구매
1큰술
설탕양념구매
1/2작은술
고춧가루양념구매
약간
다진 마늘양념구매
약간
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 낙지는 밀가루나 굵은소금으로 깨끗이 씻은 후 끓는 물에 30초 정도 살짝 데쳐 찬물에 헹궈 물기를 빼고 잘게 썰어주세요. (팁: 낙지를 데친 후 찬물에 헹궈야 더욱 쫄깃한 식감을 살릴 수 있어요.)

2

2. 부추는 깨끗이 씻어 5cm 길이로 썰고, 청양고추와 홍고추는 어슷 썰어 준비해 주세요. (팁: 부추는 너무 잘게 썰면 전을 부칠 때 형태를 유지하기 어려울 수 있어요.)

3

3. 볼에 부침가루, 튀김가루, 찬물, 계란을 넣고 멍울 없이 잘 섞어 반죽을 만들어주세요. 여기에 손질한 낙지와 부추, 청양고추, 홍고추를 넣고 가볍게 섞어주세요. (팁: 반죽에 얼음물을 사용하면 전이 더욱 바삭하고 고소해진답니다.)

4

4. 달군 팬에 식용유를 넉넉히 두르고 반죽을 한 국자 떠서 얇게 펼쳐주세요. (팁: 전은 센 불에서 빠르게 부쳐야 바삭하고 맛있게 익어요.)

5

5. 앞뒤로 노릇노릇하게 부쳐주세요. 노릇하게 익으면 완성이에요. (팁: 전을 부칠 때 너무 자주 뒤집으면 바삭함이 사라질 수 있으니 딱 한 번만 뒤집는 것이 좋아요.)

6

6. 간장, 식초, 설탕, 고춧가루, 다진 마늘, 통깨를 섞어 맛있는 양념장을 만들어 함께 곁들여 드세요. (팁: 양념장에 양파나 청양고추를 잘게 다져 넣으면 더욱 풍성한 맛을 느낄 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

490 kcal
28g
단백질
25g
지방
40g
탄수화물
영양소 비율
단백질 23%지방 46%탄수화물 33%

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