든든한 도시락 반찬, 청양고추 멸치볶음이에요! 짭조름하고 매콤달콤한 맛이 밥과 환상의 궁합을 자랑하죠. 오독오독 씹히는 멸치와 톡 쏘는 청양고추의 조화가 입맛을 확 살려줄 거예요. 냉장고에 넣어두고 밑반찬으로 꺼내 먹기에도 좋고, 김밥 속 재료나 주먹밥으로 활용해도 최고랍니다. 가성비까지 챙긴 똑똑한 메뉴, 오늘 꼭 만들어보세요!
청양고추 대신 꽈리고추를 사용하면 부드러운 매콤함을 즐길 수 있고, 아이들을 위해서는 파프리카를 잘게 다져 넣어도 좋아요. 올리고당 대신 설탕을 사용해도 좋지만, 양을 조금 줄여 조절해주세요.
1. 청양고추는 꼭지를 제거하고 송송 썰어 준비해요. 잔멸치는 체에 쳐서 가루를 털어내고, 마른 팬에 약불로 2-3분 볶아 비린 맛을 날려줍니다. (팁: 멸치를 마른 팬에 먼저 볶아주면 비린 맛이 사라지고 더 바삭해져요.)
2. 팬에 식용유 1큰술을 두르고 멸치를 넣어 중약불에서 바삭하게 볶다가 잠시 다른 접시에 옮겨둡니다. (팁: 멸치를 너무 오래 볶으면 딱딱해질 수 있으니 주의하세요.)
3. 다시 팬에 식용유 1큰술을 두르고 다진 마늘과 송송 썬 청양고추를 넣어 향이 올라올 때까지 1분 정도 볶아주세요. (팁: 매콤한 향이 확 올라올 때까지 볶아주면 풍미가 더욱 좋아져요.)
4. 간장, 맛술, 올리고당을 넣고 바글바글 끓여 양념장을 만들어요. (이때 너무 졸이지 않도록 주의하세요.) (팁: 양념장이 너무 졸아들면 멸치와 섞었을 때 딱딱해질 수 있어요. 약불에서 빠르게 끓여주세요.)
5. 불을 끄고 볶아두었던 멸치를 넣은 후, 양념이 골고루 배도록 빠르게 섞어주세요. (팁: 불을 끈 상태에서 멸치를 넣어야 양념이 타지 않고 골고루 코팅됩니다.)
6. 마지막으로 참기름과 통깨를 넣고 다시 한번 잘 섞어주면 완성입니다! (팁: 참기름과 통깨는 마지막에 넣어주어야 고소한 향이 살아있어요.)
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