바삭 촉촉 돼지고기 찹 스테이크

양식구이손님접대간단한푸짐한

요리 소개

큼직하게 썰어낸 돼지고기와 다채로운 채소를 달콤 짭짤한 스테이크 소스에 볶아 만드는 찹 스테이크는 푸짐하고 고급스러운 느낌을 주는 요리예요. 칼질할 필요 없이 한입에 쏙쏙 들어와 먹기에도 편하죠. 손님 초대나 특별한 날 식사 메뉴로 안성맞춤이랍니다. 든든하면서도 채소까지 골고루 섭취할 수 있어 건강까지 챙길 수 있어요!

30
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 등심 대신 안심이나 목살을 사용하셔도 좋아요. 채소는 냉장고에 있는 어떤 채소든 활용 가능해요. 브로콜리 대신 양송이버섯, 주키니 호박 등을 사용해도 맛있답니다. 소스에 매콤함을 더하고 싶다면 청양고추를 다져 넣거나 스리라차 소스를 약간 추가해보세요.

재료

주재료

돼지고기 등심 또는 목살육류구매
300g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
파프리카 (색깔별로)채소구매
1/2개
새송이 버섯채소구매
1개
브로콜리 (선택)채소구매
50g
간장양념구매
2큰술
굴소스양념구매
1큰술
케첩양념구매
2큰술
설탕 또는 올리고당양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
맛술 또는 미림양념구매
1큰술
액체구매
3큰술
버터유제품구매
10g
올리브유 또는 식용유유지류구매
1큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
통깨 또는 파슬리 (장식용)양념구매
약간

조리 순서

1

1. 돼지고기는 키친타월로 핏물을 제거하고 2-3cm 크기로 깍둑썰기 해주세요. 양파, 파프리카, 새송이 버섯도 돼지고기와 비슷한 크기로 썰어 준비해요. (팁: 재료 크기를 비슷하게 썰어야 익는 속도가 같고 먹기에도 좋아요.)

2

2. 돼지고기에 소금, 후추로 밑간을 하고 올리브유(또는 식용유)를 살짝 뿌려 버무려주세요. (팁: 밑간을 미리 해두면 고기 자체에 맛이 배어 더욱 맛있어져요.)

3

3. 간장, 굴소스, 케첩, 설탕(또는 올리고당), 다진 마늘, 맛술, 물을 섞어 찹 스테이크 소스를 만들어주세요. (팁: 소스를 미리 만들어두면 조리 시간을 단축할 수 있어요.)

4

4. 달군 팬에 올리브유(또는 식용유)를 두르고 밑간한 돼지고기를 넣고 센 불에서 겉면이 노릇하게 익을 때까지 구워주세요. (팁: 센 불에서 고기를 빠르게 구워 육즙을 가두는 것이 중요해요.)

5

5. 고기가 익으면 양파, 파프리카, 새송이 버섯, 브로콜리 등 준비한 채소를 넣고 함께 볶아주세요. 채소가 살짝 익으면 버터를 한 조각 넣어 풍미를 더해요. (팁: 버터는 채소의 맛을 살리고 고소한 향을 더해줘요.)

6

6. 만들어둔 소스를 붓고 골고루 섞어가며 소스가 살짝 졸아들 때까지 볶아주면 돼지고기 찹 스테이크 완성이에요. 접시에 담고 통깨나 다진 파슬리를 뿌려 장식해주세요. (팁: 소스가 타지 않도록 불 조절을 잘 하고, 너무 오래 볶으면 채소가 물러질 수 있으니 주의하세요.)

쿠팡에서 신선한 식재료와 조리 도구 구매하기 - 요리 재료 빠른 배송

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

영양 정보 (1인분)

500 kcal
35g
단백질
28g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 28%지방 50%탄수화물 20%

댓글 0

첫 댓글을 남겨보세요!