치킨 허브 버터 구이

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요리 소개

겉은 바삭하고 속은 촉촉한 닭다리살에 향긋한 허브 버터를 입혀 구워낸 근사한 메인 요리예요. 마늘과 파슬리, 로즈마리가 어우러져 입안 가득 풍미가 퍼진답니다. 만들기도 어렵지 않아 홈 파티 요리나 특별한 날 저녁 식사로 제격이에요. 밥과 함께 먹어도 맛있고, 와인 안주로도 훌륭하니 꼭 한번 만들어 보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

닭다리살 대신 닭가슴살을 사용해도 좋지만, 조리 시간을 조절해야 합니다. 로즈마리나 타임이 없다면 건조 허브로 대체하거나, 다른 좋아하는 허브를 사용해도 좋아요.

재료

주재료

닭다리살 (뼈 제거)육류구매
400g

부재료 (양념/소스)

무염 버터유지류구매
50g
마늘채소구매
4쪽
파슬리 (다진 것)채소구매
1큰술
로즈마리 (생)향신료구매
2줄기
소금양념구매
1작은술
후추향신료구매
1/2작은술
올리브 오일유지류구매
1큰술

조리 순서

1

1. 닭다리살은 칼집을 내어 소금, 후추로 밑간을 해줍니다. 마늘은 편 썰고 로즈마리 잎은 굵게 다지거나 통째로 준비합니다. (팁: 닭다리살 껍질 부분에 포크나 칼로 구멍을 내주면 기름이 잘 빠지고 더욱 바삭해져요.)

2

2. 중약불로 달군 팬에 올리브 오일을 두르고 닭다리살 껍질 부분이 아래로 가도록 올려 노릇하게 구워줍니다. (팁: 껍질이 충분히 바삭해질 때까지 뒤집지 않고 약 5-7분 정도 구워주세요.)

3

3. 닭다리살을 뒤집어 반대편도 익히고, 편 썬 마늘과 로즈마리를 넣어 향을 냅니다. (팁: 닭다리살 두께에 따라 익는 시간이 달라질 수 있으니, 완전히 익었는지 확인해 주세요.)

4

4. 불을 약불로 줄이고 버터를 넣은 후, 녹은 버터를 스푼으로 닭다리살에 계속 끼얹어가며 촉촉하게 익혀줍니다. (팁: 버터 베이싱은 닭고기를 더욱 부드럽고 풍미 있게 만들어줍니다.)

5

5. 닭다리살이 완전히 익으면 팬에서 꺼내 한 김 식힌 후 먹기 좋은 크기로 썰어 접시에 담고, 다진 파슬리를 뿌려 완성합니다. (팁: 고기를 구운 후 바로 썰지 않고 잠시 두면 육즙이 고루 퍼져 더욱 맛있어요.)

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영양 정보 (1인분)

460 kcal
45g
단백질
30g
지방
2g
탄수화물
영양소 비율
단백질 39%지방 59%탄수화물 2%

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