배추볶음 (매콤 간장)

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요리 소개

아삭한 배추에 매콤 짭짤한 간장 양념이 스며든 배추볶음은 밥반찬으로도, 술안주로도 손색없는 만능 요리예요. 간단한 재료로 뚝딱 만들 수 있지만, 한번 맛보면 자꾸 손이 가는 중독적인 맛이랍니다. 배추의 달큰함과 양념의 조화가 일품이니 오늘 저녁 메뉴로 꼭 해보세요!

20
2인분

대체 재료 안내

청양고추 대신 홍고추를 사용하거나, 베이컨이나 스팸을 잘게 썰어 함께 볶으면 더욱 풍성한 맛을 즐길 수 있어요.

재료

주재료

배추채소구매
400g
간장양념구매
2큰술
고춧가루양념구매
1큰술

부재료 (양념/소스)

대파채소구매
1/4대
양파채소구매
1/4개
다진 마늘양념구매
1작은술
청양고추채소구매
1개
식용유유지류구매
2큰술
설탕양념구매
1/2큰술
참기름유지류구매
1작은술
통깨곡물구매
1작은술

조리 순서

1

1. 배추는 깨끗이 씻어 물기를 제거하고 한입 크기로 썰어주세요. 대파와 양파, 청양고추는 잘게 썰거나 다져서 준비해 주세요. (팁: 배추 줄기 부분은 칼등으로 두드려 부드럽게 만들면 좋아요.)

2

2. 작은 볼에 간장, 설탕, 고춧가루를 넣고 잘 섞어 양념장을 만들어주세요. 매운맛을 좋아하시면 고춧가루 양을 늘려주세요. (팁: 양념장은 미리 만들어두면 볶을 때 편해요.)

3

3. 팬에 식용유를 두르고 다진 대파와 다진 마늘, 양파, 청양고추를 넣어 향이 올라올 때까지 볶아주세요. (팁: 약불에서 은은하게 볶으면 파, 마늘의 향이 깊어져요.)

4

4. 향이 올라오면 썰어둔 배추를 넣고 센 불에서 빠르게 볶아주세요. 배추가 숨이 죽고 부드러워지기 시작하면 만들어둔 양념장을 넣어주세요. (팁: 배추는 센 불에서 빠르게 볶아야 아삭한 식감이 유지돼요.)

5

5. 양념이 배추에 고루 배도록 볶아준 뒤, 불을 끄고 참기름을 두르고 통깨를 뿌려 마무리해 주세요. 따뜻할 때 맛있게 드시면 된답니다! (팁: 간은 개인의 취향에 따라 조절하는 것이 가장 중요해요.)

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영양 정보 (1인분)

160 kcal
5g
단백질
8g
지방
18g
탄수화물
영양소 비율
단백질 13%지방 45%탄수화물 45%

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