집에서 즐기는 중식! 얼큰한 라조장 닭고기 볶음

중식매콤한술안주

요리 소개

얼큰하고 고소한 라조장 소스에 부드러운 닭고기와 아삭한 채소가 듬뿍 들어간 볶음 요리예요. 밥반찬은 물론, 술안주로도 그만이랍니다. 미림이 닭고기의 잡내를 잡아주고 소스에 깊은 맛을 더해주어, 멈출 수 없는 중독적인 맛을 선사해요. 집에서 간편하게 중식 레스토랑 분위기를 내고 싶을 때 강력 추천하는 메뉴예요!

25
2인분

대체 재료 안내

닭다리살 대신 닭가슴살이나 돼지고기 목살을 사용하셔도 좋아요. 피망 대신 청경채나 다른 채소를 활용해도 된답니다.

재료

주재료

닭다리살육류구매
300g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
피망 (빨강, 초록)채소구매
각 1/4개
건고추채소구매
3-4개
다진 마늘양념구매
1큰술
식용유유지류구매
2큰술
라조장양념구매
2큰술
진간장양념구매
2큰술
미림양념구매
2큰술
설탕양념구매
1큰술
굴소스양념구매
1/2큰술
후추양념구매
약간
참기름양념구매
1/2큰술

조리 순서

1

1. 닭다리살은 한 입 크기로 썰고 소금, 후추, 미림 약간으로 밑간을 해주세요. 양파, 피망은 큼직하게 썰어주세요. (팁: 닭고기는 키친타월로 물기를 제거해야 잡내가 덜해요.)

2

2. 라조장, 진간장, 미림, 설탕, 굴소스, 후추를 섞어 소스를 만들어주세요. (팁: 미림이 닭고기의 잡내를 잡아주고 소스에 깊은 감칠맛을 더해준답니다.)

3

3. 달군 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘과 건고추를 넣어 향이 올라올 때까지 볶아주세요. (팁: 건고추는 너무 오래 볶으면 타서 쓴맛이 날 수 있으니 주의해주세요.)

4

4. 밑간한 닭다리살을 넣고 겉면이 노릇하게 익을 때까지 볶아주세요. 닭고기가 익으면 양파와 피망을 넣고 살짝 더 볶아주세요. (팁: 채소는 너무 오래 볶지 않고 아삭한 식감을 살리는 것이 중요해요.)

5

5. 만들어둔 소스를 붓고 빠르게 볶아 소스가 재료에 고루 배어들면 참기름을 두르고 완성해요. (팁: 마지막에 참기름을 넣으면 향긋함이 더해져요.)

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영양 정보 (1인분)

490 kcal
35g
단백질
30g
지방
20g
탄수화물
영양소 비율
단백질 29%지방 55%탄수화물 16%

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