매콤 어묵 당면볶음

술안주매콤한가성비간편한퓨전한식

요리 소개

쫄깃한 당면과 부드러운 어묵이 매콤달콤한 양념에 버무려진 환상의 술안주예요! 냉장고에 있는 재료들로 뚝딱 만들 수 있어 가성비까지 최고랍니다. 맥주나 소주 안주로 그만이고, 특히 야식이 당길 때 후다닥 만들어 먹기 좋아요. 스트레스 받은 날 매콤한 맛으로 기분 전환하고 싶을 때 꼭 한번 만들어 보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

어묵 대신 햄, 소시지, 유부 또는 새송이버섯 등 다양한 재료로 대체 가능해요. 식감을 살리고 싶다면 떡볶이 떡을 추가해도 좋습니다. 냉장고에 있는 양배추, 버섯, 시금치 등 어떤 채소든 좋아요. 물엿 대신 올리고당이나 설탕을 더 넣어 단맛을 조절할 수 있어요.

재료

주재료

당면면류구매
150g (마른 당면 기준)
어묵어육가공품구매
3장 (약 150g)
양파채소구매
1/2개 (중간 크기)
당근채소구매
1/4개
대파채소구매
1/2대

부재료 (양념/소스)

마늘향신채구매
1큰술 (다진 마늘)
고추장양념구매
2큰술
고춧가루양념구매
1큰술
간장양념구매
2큰술
설탕양념구매
1큰술
물엿양념구매
1큰술
참기름양념구매
1큰술
후추양념구매
약간
액체구매
1/2컵 (약 100ml)
통깨양념구매
약간
식용유양념구매
약간

조리 순서

1

1. 당면은 미지근한 물에 30분 이상 불리거나, 끓는 물에 5~7분간 삶아 찬물에 헹궈 물기를 빼고 먹기 좋은 길이로 잘라주세요. (팁: 당면을 불리는 대신 바로 삶으면 조리 시간을 단축할 수 있어요.)

2

2. 어묵은 한입 크기로 썰고, 양파, 당근, 대파는 채 썰거나 어슷 썰어 준비하세요. (팁: 어묵을 끓는 물에 살짝 데쳐 사용하면 불순물 제거와 함께 탱글한 식감을 살릴 수 있어요.)

3

3. 볼에 다진 마늘, 고추장, 고춧가루, 간장, 설탕, 물엿, 참기름, 후추, 물(또는 다시마 육수)을 넣고 잘 섞어 양념장을 만들어 주세요. (팁: 매운맛을 좋아한다면 청양고추 1개를 다져 넣어도 좋아요.)

4

4. 달군 팬에 식용유를 약간 두르고 양파와 당근을 먼저 볶다가 어묵과 대파를 넣고 함께 볶아주세요. (팁: 채소가 너무 물러지지 않도록 센 불에서 빠르게 볶아주는 것이 좋아요.)

5

5. 볶아진 재료에 불려놓은 당면과 양념장을 넣고 양념이 골고루 배도록 볶아주세요. 당면이 양념을 흡수하며 윤기가 나면 완성! (팁: 당면이 바닥에 눌어붙지 않도록 중간중간 잘 저어가며 볶아주세요.)

6

6. 완성된 당면볶음을 그릇에 담고 통깨를 솔솔 뿌려주면 더욱 먹음직스러워요. (팁: 고명으로 김가루나 삶은 계란을 올려도 맛있답니다.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
18g
단백질
15g
지방
70g
탄수화물
영양소 비율
단백질 15%지방 28%탄수화물 58%

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