상큼 시원한 남미의 맛, 낙지 세비체

남미멕시칸애피타이저상큼한차가운

요리 소개

신선한 낙지와 채소를 라임즙에 재워 상큼하게 즐기는 남미 스타일 요리예요. 불을 사용하지 않아 재료 본연의 맛을 느낄 수 있고, 가볍고 개운해서 애피타이저로 아주 좋답니다. 여름철 시원하게 즐겨보세요!

20
2인분

대체 재료 안내

고수가 없다면 파슬리나 쪽파로 대체해도 좋아요. 라임 대신 레몬을 사용해도 되지만 라임이 세비체 특유의 향을 살려준답니다.

재료

주재료

낙지해산물구매
250g
라임과일구매
2개

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
방울토마토채소구매
8개
오이채소구매
1/3개
고수 (또는 파슬리)허브구매
약간
청양고추채소구매
1/2개
올리브 오일유지류구매
1큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
밀가루기타구매
2큰술

조리 순서

1

1. 낙지는 밀가루나 굵은소금으로 깨끗이 씻은 후 끓는 물에 살짝 데쳐 찬물에 헹궈 물기를 빼고 한입 크기로 잘라주세요. (팁: 낙지를 데쳐서 사용하면 질기지 않고 위생적으로 즐길 수 있어요.)

2

2. 양파는 아주 얇게 채 썰어 찬물에 10분 정도 담가 매운맛을 빼고 물기를 제거해 주세요. 방울토마토는 반으로 자르고, 오이는 작은 큐브 모양으로 썰어주세요. (팁: 양파는 얼음물에 담그면 더욱 아삭하고 아린 맛이 싹 사라져요.)

3

3. 라임은 즙을 내고, 고수(또는 파슬리)는 잘게 다지고, 청양고추는 송송 썰어 준비해요. (팁: 라임은 실온에 두었다가 굴려주면 즙이 더 잘 나온답니다.)

4

4. 큰 볼에 데친 낙지, 손질한 양파, 방울토마토, 오이, 다진 고수, 청양고추를 모두 넣어주세요. (팁: 다양한 채소를 추가하여 색감과 식감을 더할 수 있어요.)

5

5. 재료 위에 라임즙과 올리브 오일을 넣고 소금, 후추로 간을 맞춰주세요. 모든 재료가 잘 섞이도록 부드럽게 버무려 주세요. (팁: 간은 기호에 따라 조절하시고, 새콤한 맛을 좋아하면 라임즙을 더 추가해 보세요.)

6

6. 완성된 낙지 세비체를 냉장고에 10분 정도 넣어 차갑게 숙성시킨 후 접시에 담아 맛있게 드시면 된답니다. (팁: 숙성 과정을 거치면 재료에 라임 향과 맛이 더욱 깊게 배어들어요.)

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영양 정보 (1인분)

180 kcal
20g
단백질
5g
지방
10g
탄수화물
영양소 비율
단백질 44%지방 25%탄수화물 22%

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