태국의 향기, 만두 팟타이

동남아이국적인맛면요리

요리 소개

태국의 대표적인 길거리 음식 팟타이에 쫄깃한 만두를 더한 이색적인 만두 팟타이에요. 새콤달콤 짭짤한 특유의 소스에 만두가 더해져 더욱 풍부한 맛과 식감을 자랑한답니다. 집에서 태국의 향기를 느끼고 싶을 때, 색다른 면 요리를 즐기고 싶을 때 만들어 보세요!

35
2인분

대체 재료 안내

새우 대신 닭고기나 오징어를 사용해도 좋고, 타마린드 페이스트가 없다면 식초와 설탕, 약간의 케첩으로 대체할 수 있어요.

재료

주재료

만두육류구매
6개
쌀국수 면곡물구매
100g

부재료 (양념/소스)

새우해산물구매
100g
숙주채소구매
100g
부추채소구매
50g
계란육류구매
1개
땅콩 부순 것견과류구매
2큰술
레몬 (또는 라임)채소구매
1/2개
식용유양념구매
2큰술
타마린드 페이스트양념구매
2큰술
피시소스양념구매
2큰술
설탕양념구매
1.5큰술
고춧가루양념구매
1/2큰술 (선택)
다진 마늘양념구매
1큰술

조리 순서

1

1. 쌀국수 면은 미지근한 물에 30분 정도 불려 준비해 주세요. 만두는 끓는 물에 살짝 삶아 준비해 주세요. (팁: 쌀국수 면은 너무 오래 불리면 끊어질 수 있으니 적당히 부드러워질 때까지만 불려주세요.)

2

2. 타마린드 페이스트, 피시소스, 설탕, 고춧가루, 다진 마늘을 모두 섞어 팟타이 소스를 만들어 주세요. (팁: 팟타이 소스는 미리 만들어두면 간편하게 조리할 수 있답니다.)

3

3. 팬에 식용유를 두르고 새우를 볶다가 익으면 한쪽으로 밀어두고 계란을 풀어 스크램블 에그를 만들어 주세요. (팁: 새우는 너무 오래 볶으면 질겨지니 색깔이 변하면 바로 꺼내두는 것이 좋아요.)

4

4. 팬에 불린 쌀국수 면과 만들어둔 팟타이 소스를 넣고 센 불에서 빠르게 볶아주세요. 숙주와 부추, 삶은 만두를 넣고 살짝 더 볶아주세요. (팁: 센 불에서 빠르게 볶아야 면이 꼬들하고 채소의 아삭한 식감이 살아난답니다.)

5

5. 그릇에 담고 땅콩 부순 것과 레몬(또는 라임) 조각을 올려 마무리해 주세요. (팁: 레몬이나 라임 즙을 뿌려주면 상큼한 맛이 더해져 더욱 맛있어요.)

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영양 정보 (1인분)

610 kcal
23g
단백질
25g
지방
70g
탄수화물
영양소 비율
단백질 15%지방 37%탄수화물 46%

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