짜장 순두부찌개

한식찌개얼큰한든든한해장

요리 소개

얼큰한 순두부찌개에 춘장의 구수함과 감칠맛이 더해진 이색적인 찌개예요. 부드러운 순두부와 짜장 소스가 만나 색다른 맛의 조화를 이룬답니다. 밥에 쓱쓱 비벼 먹으면 정말 밥도둑이 따로 없어요! 추운 날씨에 따끈하고 든든하게 몸을 녹여주는 메뉴로 제격이에요. 평범한 순두부찌개가 지겨울 때 꼭 한 번 시도해보세요!

30
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 소고기(차돌박이)나 참치 통조림을 사용해도 좋고, 버섯이나 호박 같은 채소를 추가해도 좋아요.

재료

주재료

순두부콩류구매
1봉 (350g)
춘장양념구매
2큰술

부재료 (양념/소스)

돼지고기 다짐육육류구매
100g
양파채소구매
1/4개
대파채소구매
1/2대
청양고추채소구매
1개
달걀육류구매
1개
식용유기름구매
2큰술
고춧가루양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
국간장양념구매
1큰술
멸치 다시마 육수기타구매
400ml
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 양파는 채 썰고, 대파와 청양고추는 송송 썰어 준비해요. 순두부는 칼로 큼직하게 썰거나 숟가락으로 떠서 준비하세요. (팁: 순두부는 너무 잘게 부수지 않아야 찌개가 완성되었을 때 모양이 살아요.)

2

2. 냄비에 식용유를 두르고 춘장을 넣어 약불에서 2-3분간 볶아 덜어내세요. (이 과정은 생략해도 되지만 춘장의 쓴맛을 잡는 데 도움이 돼요.) (팁: 춘장을 볶는 과정을 거치면 찌개 맛이 더욱 깊고 구수해진답니다.)

3

3. 같은 냄비에 식용유를 약간 더 두르고 돼지고기 다짐육을 넣어 볶다가, 다진 마늘과 고춧가루를 넣어 고추기름을 내듯 볶아주세요. (팁: 고기를 충분히 볶아야 잡내가 사라지고 풍미가 올라와요.)

4

4. 양파를 넣고 볶다가 볶아둔 춘장과 국간장을 넣고 잘 섞어주세요. 멸치 다시마 육수를 붓고 끓여주세요. (팁: 멸치 다시마 육수 대신 쌀뜨물이나 일반 물을 사용해도 괜찮아요.)

5

5. 국물이 끓어오르면 순두부를 넣고 한소끔 더 끓인 후, 소금과 후추로 간을 맞춰주세요. (팁: 순두부는 너무 오래 끓이면 부서지기 쉬우니 마지막에 넣어 살짝만 끓여주는 것이 좋아요.)

6

6. 마지막으로 대파와 청양고추를 넣고, 달걀을 중앙에 깨뜨려 넣은 후 뚜껑을 덮어 달걀이 반숙으로 익으면 불을 끄고 맛있게 즐기세요! (팁: 달걀은 취향에 따라 완숙 또는 반숙으로 익혀 드시면 된답니다.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
28g
단백질
20g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 23%지방 38%탄수화물 38%

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