문어 커리

이국적인인도요리동남아요리밥반찬

요리 소개

코코넛 밀크 베이스의 부드럽고 향긋한 커리에 쫄깃한 문어를 넣어 만든 이국적인 요리, 문어 커리예요. 다채로운 향신료의 풍미가 문어의 맛을 더욱 돋보이게 한답니다. 따뜻한 밥과 함께 먹으면 한 끼 든든하고 특별한 식사가 완성돼요. 색다른 맛을 경험하고 싶을 때 꼭 한번 만들어 보세요!

40
2인분

대체 재료 안내

커리 페이스트 대신 시판 고체 카레를 사용해도 좋아요. 코코넛 밀크가 없으면 우유나 생크림으로 대체할 수 있지만, 풍미는 달라질 수 있어요. 고수 대신 쪽파나 파슬리를 뿌려도 좋습니다.

재료

주재료

문어해산물구매
300g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
감자채소구매
1개
당근채소구매
1/2개
코코넛 밀크유제품구매
200ml
커리 페이스트양념구매
50g
기타구매
150ml
식용유양념구매
2큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
다진 생강양념구매
0.5큰술
소금양념구매
약간
설탕양념구매
1작은술
고수 (선택사항)채소구매
약간

조리 순서

1

1. 문어는 깨끗이 씻어 끓는 물에 식초 약간을 넣고 7분 정도 삶은 후 먹기 좋게 한입 크기로 썰어주세요. (팁: 문어를 먼저 삶아두면 커리를 만들 때 질겨지지 않고 부드러운 식감을 유지할 수 있어요.)

2

2. 양파, 감자, 당근은 깍둑썰기 해 주세요. (감자는 물에 잠시 담가 전분기를 빼면 더 좋아요) (팁: 채소 크기를 비슷하게 썰어야 고루 익는답니다.)

3

3. 냄비에 식용유를 두르고 다진 마늘과 다진 생강, 깍둑썰기 한 양파를 넣고 투명해질 때까지 볶아주세요. (팁: 마늘과 생강을 먼저 볶아 향을 내면 커리의 풍미가 더욱 살아나요.)

4

4. 감자와 당근을 넣고 볶다가 커리 페이스트를 넣고 약 1분간 함께 볶아 향을 내주세요. (팁: 커리 페이스트를 충분히 볶아주면 향이 깊어지고 맛이 더 진해져요.)

5

5. 물과 코코넛 밀크를 넣고 잘 섞어준 후, 감자와 당근이 부드럽게 익을 때까지 중약불에서 끓여주세요. (팁: 중간중간 저어주면서 바닥에 눌어붙지 않도록 조심해 주세요.)

6

6. 감자와 당근이 익으면 삶아둔 문어를 넣고 소금, 설탕으로 간을 맞춘 후 약 5분간 더 끓여주세요. (팁: 문어는 이미 익었으니 마지막에 넣어 살짝만 데우듯 끓여주세요.)

7

7. 따뜻한 밥과 함께 접시에 담고 기호에 따라 고수를 곁들여 내면 맛있는 문어 커리 완성이에요! (팁: 난이나 바게트를 곁들여 먹어도 아주 맛있어요.)

쿠팡에서 신선한 식재료와 조리 도구 구매하기 - 요리 재료 빠른 배송

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

영양 정보 (1인분)

520 kcal
30g
단백질
30g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 23%지방 52%탄수화물 27%

댓글 0

첫 댓글을 남겨보세요!