들기름 미역국

한식국물요리건강식

요리 소개

보들보들한 미역에 들기름의 고소함이 더해진 따뜻한 미역국이에요. 든든하고 영양 가득해서 생일이나 특별한 날뿐만 아니라 평소에도 자주 즐겨 먹는 우리 집 대표 국이랍니다. 소고기나 해산물 없이도 깊고 진한 국물 맛을 낼 수 있어서 가성비도 최고예요. 온 가족이 좋아하는 미역국, 오늘 저녁에 끓여보세요!

30
2인분

대체 재료 안내

국간장 대신 참치액을 사용하면 감칠맛이 더해져요. 소고기나 조개류가 없어도 충분히 맛있는 미역국이 되지만, 멸치 다시마 육수를 사용하면 더욱 깊은 맛을 낼 수 있어요.

재료

주재료

마른 미역해산물구매
20g

부재료 (양념/소스)

들기름양념구매
2큰술
국간장양념구매
2큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
기타구매
1L
소금양념구매
약간

조리 순서

1

1. 마른 미역은 찬물에 20~30분 정도 불려주세요. 불린 미역은 여러 번 깨끗하게 헹궈 물기를 꼭 짜서 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. (팁: 미역을 충분히 불려야 부드러워지고, 헹굴 때 미끌거림이 없어지도록 잘 씻어주세요.)

2

2. 냄비에 들기름을 두르고 불린 미역과 다진 마늘을 넣어 중불에서 3~5분 정도 달달 볶아주세요. (팁: 미역을 들기름에 충분히 볶아야 미역국 특유의 깊고 고소한 맛이 살아나요.)

3

3. 미역이 부드러워지면 국간장을 넣고 한 번 더 볶아 간이 배게 해주세요. (팁: 간장을 먼저 넣어 볶으면 미역에 간이 더 잘 배고 색도 예뻐져요.)

4

4. 물을 1L 붓고 센 불에서 끓어오르면 중약불로 줄여 15분 이상 충분히 끓여주세요. 중간중간 저어주세요. (팁: 미역국은 오래 끓일수록 국물이 진해지고 깊은 맛이 나요. 최소 15분 이상 끓여주는 것이 좋아요.)

5

5. 마지막으로 맛을 보고 싱거우면 소금으로 간을 맞춰주세요. 따뜻하게 그릇에 담아내면 완성이에요. (팁: 부족한 감칠맛은 참치액젓 한 스푼으로 보충할 수 있어요.)

쿠팡에서 신선한 식재료와 조리 도구 구매하기 - 요리 재료 빠른 배송

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

영양 정보 (1인분)

150 kcal
5g
단백질
10g
지방
10g
탄수화물
영양소 비율
단백질 13%지방 60%탄수화물 27%

댓글 0

첫 댓글을 남겨보세요!