고소하고 든든한 단호박전

한식막걸리안주간식비오는날

요리 소개

노릇하게 지져낸 단호박전은 단호박의 자연스러운 단맛과 고소한 전 특유의 맛이 어우러져 남녀노소 누구나 좋아하는 별미예요. 밀가루 대신 쌀가루를 사용하면 더욱 바삭하고 건강하게 즐길 수 있답니다. 비 오는 날 막걸리 안주로도 좋고, 아이들 간식으로도 최고예요. 오늘 저녁 식탁에 특별함을 더해보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

부침가루 대신 밀가루를 사용해도 괜찮고, 튀김가루가 없으면 부침가루만으로도 충분해요. 단호박 대신 애호박이나 감자를 활용해도 맛있는 전을 만들 수 있어요.

재료

주재료

단호박채소구매
1/4통 (약 250g)

부재료 (양념/소스)

부침가루곡물구매
100g
튀김가루곡물구매
50g
기타구매
150ml
소금양념구매
1/2작은술
식용유기름구매
넉넉히

조리 순서

1

1. 단호박은 깨끗이 씻어 껍질째 얇게 채 썰어주세요. 껍질이 너무 단단하면 벗겨도 괜찮아요. (팁: 단호박을 얇게 썰어야 전이 더 바삭하고 잘 익어요. 채칼을 이용하면 편리해요.)

2

2. 볼에 부침가루, 튀김가루, 물, 소금을 넣고 잘 섞어 반죽을 만들어주세요. (팁: 반죽은 너무 되직하지 않게, 약간 흐르는 정도가 좋아요. 튀김가루를 섞으면 더욱 바삭해져요.)

3

3. 채 썬 단호박을 반죽에 넣고 골고루 섞어주세요. (팁: 다른 채소를 추가하고 싶다면 양파나 당근 등도 잘 어울려요.)

4

4. 달군 팬에 식용유를 넉넉히 두르고, 반죽을 한 숟가락씩 떠서 노릇하게 지져주세요. (팁: 중약불에서 천천히 익혀야 속까지 잘 익고 겉은 타지 않아요.)

5

5. 앞뒤로 뒤집어가며 노릇하고 바삭하게 익으면 완성입니다. (팁: 따뜻할 때 바로 먹으면 가장 맛있어요!)

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영양 정보 (1인분)

380 kcal
8g
단백질
15g
지방
55g
탄수화물
영양소 비율
단백질 8%지방 36%탄수화물 58%

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