향긋한 미나리무침

한식10분 요리초간단채소반찬가성비

요리 소개

싱그러운 봄 향기가 가득한 미나리무침은 만들기 쉽고 맛도 좋은 건강 반찬이에요. 아삭한 식감과 향긋한 미나리 특유의 맛이 입맛을 돋우어 준답니다. 매콤새콤한 양념에 조물조물 무쳐내면 밥 한 공기는 뚝딱 사라지는 마법을 경험하실 거예요! 바쁜 일상 속에서 빠르고 건강한 식사를 원할 때 딱 좋은 메뉴이니, 오늘 저녁 상에 활력을 더해보세요!

10
2인분

대체 재료 안내

매운맛을 싫어한다면 고춧가루 양을 줄이거나 빼고, 대신 참기름과 깨소금 양을 늘려 고소함을 강조해도 좋아요. 신맛을 더하고 싶다면 식초를 추가하거나 레몬즙을 약간 넣어도 상큼한 맛을 낼 수 있습니다. 고추장을 약간 넣어 무쳐도 또 다른 풍미를 즐길 수 있어요.

재료

주재료

미나리채소구매
200g

부재료 (양념/소스)

고춧가루양념구매
1큰술
간장양념구매
1큰술
참기름양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
0.5큰술
설탕양념구매
0.5작은술
깨소금양념구매
1큰술
식초양념구매
1큰술
소금양념구매
약간

조리 순서

1

1. 미나리는 뿌리 부분을 제거하고 시든 잎을 손질한 뒤, 흐르는 물에 깨끗하게 씻어 5-6cm 길이로 썰어줍니다. (팁: 미나리의 굵은 줄기는 세로로 반을 갈라주면 양념이 더 잘 배고 식감이 부드러워져요.)

2

2. 끓는 물에 소금 약간을 넣고 손질한 미나리를 넣어 30초-1분 정도만 살짝 데친 후, 바로 찬물에 헹궈 물기를 손으로 최대한 꼭 짜줍니다. (팁: 미나리를 너무 오래 데치면 질겨지거나 물러질 수 있으니 시간을 잘 지켜주세요. 물기를 충분히 제거해야 양념이 싱거워지지 않아요.)

3

3. 볼에 고춧가루, 간장, 참기름, 다진 마늘, 설탕, 깨소금, 식초를 넣고 골고루 섞어 양념장을 만듭니다. (팁: 양념장은 미나리를 무치기 직전에 만들어야 신선한 맛을 유지할 수 있어요.)

4

4. 물기를 꼭 짠 미나리에 준비한 양념장을 넣고 손으로 조물조물 부드럽게 무쳐줍니다. (팁: 미나리 특유의 향이 날아가지 않도록 너무 세게 주무르지 않고, 양념이 전체적으로 잘 섞이도록 가볍게 무쳐주세요.)

5

5. 맛을 보고 부족한 간은 소금이나 간장으로 맞춰준 후, 접시에 예쁘게 담아냅니다. (팁: 미나리무침은 만들어서 바로 먹는 것이 가장 신선하고 맛있어요. 밥반찬으로도 좋고, 삼겹살 등 육류와 함께 곁들여도 궁합이 좋답니다.)

쿠팡에서 신선한 식재료와 조리 도구 구매하기 - 요리 재료 빠른 배송

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

영양 정보 (1인분)

135 kcal
3g
단백질
10g
지방
6g
탄수화물
영양소 비율
단백질 9%지방 67%탄수화물 18%

댓글 0

첫 댓글을 남겨보세요!