양송이 강정

한식퓨전요리아이들간식

요리 소개

겉은 바삭하고 속은 쫄깃한 양송이 강정은 남녀노소 누구나 좋아할 만한 별미예요. 달콤 짭짤한 강정 소스가 버섯의 풍미를 한껏 끌어올려 주죠. 특별한 날 손님 초대 요리나 아이들 간식으로도 아주 좋고, 맥주 안주로도 훌륭하답니다. 버섯을 싫어하는 아이들도 맛있게 먹을 수 있을 거예요!

35
2인분

대체 재료 안내

튀김가루 대신 부침가루나 밀가루를 사용해도 괜찮아요. 강정 소스에 고추장을 약간 넣으면 매콤한 맛을 더할 수 있어요.

재료

주재료

양송이버섯채소구매
200g

부재료 (양념/소스)

튀김가루곡물구매
1컵
양념구매
1/2컵
식용유양념구매
넉넉히
간장양념구매
2큰술
설탕양념구매
2큰술
물엿양념구매
1큰술
케첩양념구매
1큰술
다진 마늘채소구매
1/2큰술
물 (소스용)양념구매
3큰술
참기름양념구매
1/2큰술
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 양송이버섯은 깨끗이 닦아 준비하고, 작은 크기로 썰거나 통으로 사용하세요. (통으로 할 경우 열십자 칼집을 내면 소스가 더 잘 배요.) (팁: 버섯 크기를 일정하게 하면 고르게 튀겨져요.)

2

2. 튀김가루와 물을 섞어 튀김 반죽을 만들고, 양송이버섯에 튀김 반죽을 골고루 입혀주세요. (팁: 튀김 반죽은 너무 묽지 않게 약간 걸쭉하게 만들어주세요.)

3

3. 팬에 식용유를 넉넉히 붓고 170~180도로 예열한 후, 반죽 입힌 양송이버섯을 노릇하고 바삭하게 튀겨내 키친타월에 올려 기름을 빼주세요. (팁: 튀김 온도를 잘 맞춰야 바삭하고 맛있는 튀김이 돼요.)

4

4. 다른 팬에 강정 소스 재료(참기름, 통깨 제외)를 넣고 바글바글 끓여 걸쭉해지면 불을 꺼주세요. (팁: 소스는 눌어붙지 않게 계속 저어주세요.)

5

5. 튀긴 양송이버섯을 소스에 넣고 재빨리 버무린 후, 참기름과 통깨를 뿌려 마무리하시면 좋아요. (팁: 버섯을 소스에 버무릴 때는 최대한 빠르게 해야 바삭함을 유지할 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

400 kcal
10g
단백질
25g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 10%지방 56%탄수화물 35%

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