매콤 달콤 닭강정 (케첩 소스)

한식치킨간식

요리 소개

겉바속촉 닭고기에 매콤달콤한 케첩 소스가 환상의 조화를 이루는 매콤 달콤 닭강정이에요. 치킨집 부럽지 않은 맛으로, 밥반찬은 물론 술안주, 아이들 간식으로도 최고랍니다. 튀김 요리가 어렵게 느껴질 수 있지만, 이 레시피는 간편하게 맛있는 닭강정을 만들 수 있게 도와드릴 거예요. 오늘 저녁, 매콤 달콤한 유혹에 빠져보세요!

40
2인분

대체 재료 안내

닭고기 대신 새우나 오징어튀김, 버섯튀김으로 대체해도 맛있는 강정을 만들 수 있어요. 고추장 양을 줄이고 케첩 양을 늘리면 아이들 간식으로도 좋아요.

재료

주재료

닭다리살 또는 닭가슴살육류구매
400g
케첩양념구매
5큰술

부재료 (양념/소스)

우유유제품구매
100ml
소금양념구매
1/2작은술
후추양념구매
약간
튀김가루 또는 전분가루곡물구매
1컵
식용유양념구매
넉넉히
고추장양념구매
1큰술
간장양념구매
1큰술
설탕양념구매
2큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
물엿 또는 올리고당양념구매
2큰술
기타구매
3큰술
통깨양념구매
약간
견과류 다진 것 (선택)견과류구매
약간

조리 순서

1

1. 닭고기는 한입 크기로 썰어 우유에 30분 정도 재워 잡내를 제거한 후 물기를 빼고 소금, 후추로 밑간해 주세요. (팁: 우유에 재우면 닭고기가 훨씬 부드러워지고 잡내가 사라져요.)

2

2. 밑간한 닭고기에 튀김가루(또는 전분가루)를 골고루 묻혀주세요. (팁: 가루를 꼼꼼히 묻혀야 바삭한 튀김옷을 만들 수 있어요.)

3

3. 냄비에 식용유를 넉넉히 붓고 170~180도로 달구어 닭고기를 2번 튀겨주세요. (처음은 속까지 익히고, 두 번째는 바삭하게) (팁: 2번 튀겨야 닭강정의 겉바속촉 식감이 살아나요. 기름 온도가 너무 낮으면 눅눅해지니 주의하세요.)

4

4. 다른 팬에 케첩, 고추장, 간장, 설탕, 다진 마늘, 물엿, 물을 넣고 약불에서 걸쭉해질 때까지 끓여 소스를 만들어 주세요. (팁: 소스는 눌어붙지 않게 계속 저어주세요. 기호에 따라 매운맛은 고추장으로 조절해요.)

5

5. 튀긴 닭고기를 소스에 넣고 빠르게 버무려주세요. (팁: 소스를 미리 데워두고, 튀긴 닭고기를 넣자마자 빠르게 버무려야 바삭함이 유지돼요.)

6

6. 접시에 담고 통깨와 다진 견과류를 뿌려 마무리해 주세요. (팁: 땅콩가루나 아몬드 슬라이스를 뿌리면 더욱 고소하고 보기에 좋답니다.)

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영양 정보 (1인분)

700 kcal
40g
단백질
45g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 23%지방 58%탄수화물 20%

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