캠핑 봉골레 파스타

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요리 소개

캠핑의 밤을 더욱 특별하게 만들어 줄 봉골레 파스타예요! 짭조름한 바지락과 마늘, 페퍼론치노가 어우러져 깊고 풍부한 맛을 선사하죠. 특히 면수는 이 요리의 맛을 한층 끌어올려 주는 비법이랍니다. 복잡한 과정 없이 야외에서도 쉽게 만들 수 있어 캠핑 요리로 안성맞춤이에요. 시원한 와인이나 맥주와 함께 즐기면 잊지 못할 추억이 될 거예요!

25
2인분

대체 재료 안내

바지락 대신 모시조개, 백합조개 등 다른 조개류를 사용해도 좋아요. 조개를 구하기 어렵다면 칵테일 새우나 오징어를 활용하여 해산물 오일 파스타로 변형할 수도 있답니다. 화이트 와인이 없다면 소주 2~3 큰술로 대체할 수 있어요. 알코올은 날아가고 풍미는 더해준답니다.

재료

주재료

스파게티면면류구매
200g
바지락해산물구매
500g

부재료 (양념/소스)

마늘채소구매
6쪽
페퍼론치노양념구매
3-4개
올리브유양념구매
5큰술
화이트 와인양념구매
50ml
파슬리 (다진 것 또는 건파슬리)양념구매
약간
소금양념구매
적당량
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 바지락은 미리 해감해둡니다. 마늘은 슬라이스하고, 페퍼론치노는 잘게 부숴 준비합니다. 파슬리는 다져주세요. (팁: 캠핑 전 해감된 바지락을 밀폐 용기에 담아 얼음팩과 함께 가져가면 신선도를 유지할 수 있어요.)

2

2. 냄비에 물을 넉넉히 붓고 소금 1 작은술을 넣은 후 물이 끓으면 스파게티면을 넣어 봉지 뒷면 조리 시간보다 1-2분 정도 짧게 삶아줍니다. (팁: 면수는 버리지 말고 1컵 정도 남겨두세요. 파스타의 농도를 맞추고 맛을 더하는 데 사용됩니다.)

3

3. 깊은 팬이나 웍에 올리브유를 넉넉히 두르고 슬라이스한 마늘과 페퍼론치노를 넣어 중약불에서 마늘이 노릇해질 때까지 볶아 향을 냅니다. (팁: 마늘이 타지 않도록 불 조절에 유의하며 충분히 향을 내주어야 맛있어요.)

4

4. 마늘 향이 충분히 올라오면 해감된 바지락을 넣고 센 불로 올립니다. 바지락이 입을 벌리기 시작하면 화이트 와인 (또는 소주)을 넣고 뚜껑을 닫아 30초~1분간 끓여 바지락을 완전히 익힙니다. (팁: 와인을 넣으면 바지락의 비린 맛을 잡고 풍미를 더해줍니다. 뚜껑을 닫으면 조개가 빠르게 익어요.)

5

5. 바지락이 모두 입을 벌리면 삶아둔 스파게티면과 면수 1컵을 넣고 센 불에서 빠르게 볶듯이 섞어줍니다. 이때 소금, 후추로 간을 맞춰주세요. (팁: 면수 덕분에 소스가 부드러워지고 면에 간이 잘 배어들어요. 면이 너무 꾸덕하면 면수를 더 추가해도 좋아요.)

6

6. 불을 끄고 다진 파슬리를 뿌려 완성합니다. (팁: 캠핑 시 파슬리 대신 깻잎이나 쪽파를 다져 넣어도 향긋하고 좋아요!)

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영양 정보 (1인분)

415 kcal
22g
단백질
18g
지방
38g
탄수화물
영양소 비율
단백질 21%지방 39%탄수화물 37%

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