버섯 양파 볶음밥

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요리 소개

고슬고슬한 밥에 향긋한 버섯과 달큰한 양파가 어우러진 버섯 양파 볶음밥이에요. 간단하지만 한 끼 식사로 든든하고 맛도 최고랍니다. 간장으로 간을 맞춰 감칠맛을 더하고, 마지막에 참기름을 살짝 두르면 더욱 풍미가 살아나요. 바쁜 아침이나 간단하게 식사를 해결하고 싶을 때 정말 좋은 메뉴예요. 냉장고 속 자투리 채소를 활용하기에도 안성맞춤이랍니다!

20
2인분

대체 재료 안내

양송이버섯 대신 새송이버섯이나 표고버섯 등 좋아하는 다른 버섯을 사용해도 맛있어요. 굴소스가 없다면 간장 양을 늘리거나 소금으로 간을 맞춰도 좋아요.

재료

주재료

곡물구매
2공기 (400g)
양송이버섯채소구매
8개
양파채소구매
1/2개
달걀육류구매
2개

부재료 (양념/소스)

올리브유양념구매
3큰술
다진 마늘채소구매
1작은술
진간장양념구매
1.5큰술
굴소스양념구매
1작은술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
대파채소구매
1/4대

조리 순서

1

1. 양송이버섯은 먹기 좋게 슬라이스하고, 양파와 대파는 잘게 다져 준비합니다. 달걀은 풀어 스크램블 에그를 만들어 따로 덜어두세요. (팁: 찬밥을 사용하면 볶음밥이 고슬고슬하게 만들어져요.)

2

2. 팬에 올리브유 1.5큰술을 두르고 다진 마늘과 대파를 넣어 향이 올라올 때까지 볶아줍니다. (팁: 파와 마늘이 타지 않도록 중약불에서 볶아주세요.)

3

3. 양파와 양송이버섯을 넣고 양파가 투명해지고 버섯에서 수분이 나올 때까지 충분히 볶아줍니다. (팁: 버섯을 충분히 볶아야 향과 식감이 살아납니다.)

4

4. 밥을 넣고 주걱으로 으깨가며 재료와 잘 섞이도록 볶아줍니다. 간장과 굴소스를 팬 가장자리에 둘러 넣고 볶으며 간을 맞춰주세요. (팁: 간장은 팬 가장자리에서 살짝 태우듯 볶으면 불맛이 더해져요.)

5

5. 미리 만들어둔 스크램블 에그를 넣고 고루 섞은 후 소금, 후추로 마무리 간을 하면 완성이에요. 그릇에 담아 맛있게 즐겨보세요. (팁: 취향에 따라 참기름을 살짝 두르거나 깨를 뿌려도 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

400 kcal
16g
단백질
17g
지방
48g
탄수화물
영양소 비율
단백질 16%지방 38%탄수화물 48%

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