크림 아스파라거스 수프 (Cream of Asparagus Soup)

양식에피타이저브런치크리미

요리 소개

아스파라거스의 향긋함과 부드러운 크림이 조화를 이루는 따뜻한 서양식 수프입니다.

35
2인분

대체 재료 안내

치킨 스톡 대신 물에 다시마 조각을 넣어 짧게 끓여 채소 육수로 활용할 수 있습니다. 생크림이 없다면 우유 양을 늘려도 되지만, 깊은 맛은 다소 줄어들 수 있습니다.

재료

주재료

아스파라거스채소구매
150g
우유유제품구매
400ml

부재료 (양념/소스)

미니 아스파라거스채소구매
50g
양파채소구매
1/2개
다진 마늘양념구매
1큰술
버터유제품구매
20g
밀가루기타구매
1.5큰술
치킨 스톡 또는 채소 육수국물구매
200ml
생크림유제품구매
50ml
허브맛 솔트양념구매
약간
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 아스파라거스는 밑동을 잘라내고 필러로 껍질을 살짝 벗겨줍니다. 수프용 아스파라거스는 2cm 길이로 썰고, 장식용 미니 아스파라거스는 통째로 살짝 데쳐둡니다. 양파는 잘게 다져 준비합니다. (팁: 아스파라거스 밑동은 질기므로 충분히 잘라내야 부드러운 수프를 만들 수 있습니다.)

2

2. 냄비에 버터를 녹이고 다진 양파와 다진 마늘을 넣어 투명해질 때까지 중약불에서 볶습니다. 여기에 썰어둔 아스파라거스를 넣고 2~3분간 더 볶습니다. (팁: 양파와 마늘을 충분히 볶아야 단맛과 풍미가 살아납니다.)

3

3. 밀가루를 넣고 뭉치지 않게 재빨리 1분 정도 볶아 루(roux)를 만듭니다. 육수를 조금씩 부어가며 멍울 없이 잘 풀어줍니다. (팁: 밀가루는 타지 않도록 약불에서 계속 저어주며 볶고, 육수는 차가운 것을 사용하면 멍울이 생기는 것을 방지할 수 있습니다.)

4

4. 우유를 넣고 잘 저어주며 한소끔 끓인 후, 불을 끄고 핸드블렌더나 믹서에 넣고 곱게 갈아줍니다. 갈아낸 수프를 다시 냄비에 붓고 생크림을 넣어 약불에서 저어가며 따뜻하게 데웁니다. (팁: 믹서 사용 시 뜨거운 수프는 화상 위험이 있으니 주의하고, 믹서 뚜껑을 살짝 열어 증기를 빼주세요.)

5

5. 허브맛 솔트와 후추로 간을 맞춥니다. 그릇에 담고 데쳐둔 미니 아스파라거스로 장식하여 따뜻하게 서빙합니다. (팁: 수프의 농도는 우유나 육수를 추가하여 조절할 수 있습니다. 기호에 따라 파마산 치즈를 약간 뿌려도 좋습니다.)

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영양 정보 (1인분)

420 kcal
12g
단백질
25g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 11%지방 54%탄수화물 33%

셰프의 시크릿 팁

Tip 1. 아스파라거스를 살짝 데쳐서 사용하면 색깔이 더욱 선명해지고 식감도 좋아져요!

Tip 2. 수프를 만들 때 양파를 충분히 볶아주면 단맛이 올라와서 더욱 풍부한 맛을 낼 수 있어요.

Tip 3. 마지막에 생크림을 살짝 추가하면 훨씬 더 부드럽고 고급스러운 맛을 즐길 수 있어요!

Tip 4. 수프를 체에 걸러주면 더욱 부드러운 식감을 만들 수 있어요. 번거롭더라도 꼭 해보세요!

Tip 5. 간을 맞출 때 소금 대신 닭 육수를 사용하면 더욱 깊은 풍미를 더할 수 있어요.

보관 및 맛있게 먹는 법

  • ❄️냉장 보관: 2, 냉동 보관: 30일
  • ♨️재가열 팁: 냉장 보관한 수프는 냄비에 넣고 약불로 데우거나 전자레인지에 데워 드세요. 냉동 보관한 수프는 냉장고에서 해동 후 데워 드시면 된답니다. 데울 때 우유나 생크림을 조금 추가하면 더욱 촉촉하게 즐길 수 있어요!

자주 묻는 질문

Q.아스파라거스 대신 다른 채소를 사용해도 되나요?

A.물론이에요! 브로콜리나 시금치도 잘 어울린답니다. 다만 아스파라거스 특유의 향긋함은 조금 덜할 수 있어요.

Q.수프가 너무 묽을 때는 어떻게 해야 하나요?

A.약불에서 살짝 졸여주거나, 감자를 조금 갈아 넣으면 농도를 맞추는 데 도움이 될 거예요. 전분물을 아주 조금 넣는 방법도 있답니다!

🍷페어링 추천

따뜻한 바게트 빵이나 크루통과 함께 드시면 정말 맛있어요! 상큼한 화이트 와인 한 잔 곁들이면 더욱 완벽한 식사가 될 거예요.

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