이국적인 맛! 태국식 닭다리 그린 커리

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요리 소개

향긋한 그린 커리 페이스트와 부드러운 코코넛 밀크가 조화로운 태국식 닭다리 그린 커리예요. 닭다리의 쫄깃한 식감과 다양한 채소가 어우러져 이국적이면서도 풍성한 맛을 선사하죠. 밥과 함께 먹으면 한 끼 식사로 든든하고, 매콤하면서도 달콤한 맛이 자꾸만 생각나는 마성의 매력을 가지고 있답니다. 집에서 태국의 맛을 느껴보세요!

45
2인분

대체 재료 안내

가지 대신 애호박이나 주키니를 사용해도 좋아요. 피망 대신 파프리카나 죽순을 넣어도 된답니다. 그린 커리 페이스트 대신 레드 커리 페이스트를 사용하면 또 다른 맛을 즐길 수 있어요.

재료

주재료

닭다리살육류구매
4개 (뼈 제거, 약 400g)

부재료 (양념/소스)

그린 커리 페이스트양념구매
3큰술
코코넛 밀크유제품구매
400ml
닭육수 또는 물기타구매
200ml
가지채소구매
1개
피망 (빨강, 초록 각)채소구매
1/2개
양파채소구매
1/2개
태국 고추 (선택사항)채소구매
2~3개
피쉬 소스양념구매
2큰술
설탕양념구매
1큰술
라임 잎 (선택사항)향신료구매
2~3장
고수 (선택사항)채소구매
약간
식용유유지류구매
1큰술

조리 순서

1

1. 닭다리살은 한 입 크기로 썰어 준비해 주세요. 가지, 피망, 양파도 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. (팁: 닭다리살은 뼈를 제거한 것으로 준비하면 조리하기 더 편해요.)

2

2. 달군 냄비에 식용유를 두르고 그린 커리 페이스트를 넣고 약불에서 1~2분 정도 볶아 향을 내주세요. (팁: 커리 페이스트를 볶으면 향이 깊어져요. 타지 않도록 주의하세요.)

3

3. 볶은 커리 페이스트에 닭다리살을 넣고 겉면이 하얗게 익을 때까지 볶아주세요. (팁: 닭고기를 먼저 볶으면 육즙이 가둬져 더욱 맛있어요.)

4

4. 코코넛 밀크를 반 정도 붓고 끓이다가 닭육수(또는 물)를 넣고 한소끔 끓여주세요. (팁: 코코넛 밀크는 처음부터 다 넣기보다 나누어 넣으면 농도 조절이 쉬워요.)

5

5. 국물이 끓어오르면 가지, 피망, 양파를 넣고 닭고기가 완전히 익고 채소가 부드러워질 때까지 끓여주세요. (팁: 채소는 너무 무르지 않도록 적당히 익혀주는 것이 좋아요.)

6

6. 피쉬 소스, 설탕, 라임 잎, 남은 코코넛 밀크를 넣고 간을 맞춰주세요. 기호에 따라 태국 고추를 넣어 매콤함을 더할 수 있어요. (팁: 피쉬 소스는 짠맛이 강하니 맛을 보면서 조절해 주세요.)

7

7. 모든 재료가 잘 어우러지면 불을 끄고, 밥과 함께 그릇에 담아내세요. 고수를 올려 향을 더해도 좋답니다! (팁: 고수는 호불호가 갈릴 수 있으니 개인의 취향에 따라 선택해 주세요.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
32g
단백질
40g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 23%지방 65%탄수화물 18%

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