삼겹살 간장볶음

한식밥반찬단짠단짠

요리 소개

달콤 짭조름한 간장 양념이 삼겹살에 깊이 배어들어 밥반찬으로 최고인 삼겹살 간장볶음이에요. 누구나 좋아하는 호불호 없는 맛이라 아이들과 함께 먹기에도 좋고, 간단하게 만들 수 있어 바쁜 평일 저녁에도 안성맞춤이랍니다. 쫄깃한 삼겹살에 양파, 대파의 단맛이 어우러져 더욱 풍부한 맛을 선사해요. 김이나 쌈 채소에 싸서 먹으면 더욱 맛있으니 오늘 저녁 메뉴로 꼭 한번 만들어 보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

삼겹살 대신 목살이나 대패삼겹살을 사용해도 좋아요. 홍고추가 없다면 생략하거나 피망, 파프리카 등으로 색감을 내도 괜찮아요.

재료

주재료

삼겹살육류구매
400g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/2대
홍고추 (선택)채소구매
1/2개
간장양념구매
3큰술
설탕양념구매
1.5큰술
맛술 (미림)양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
참기름양념구매
1큰술
후추양념구매
약간
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 삼겹살은 먹기 좋은 크기로 썰고, 양파는 채 썰고, 대파와 홍고추는 어슷 썰어 준비해 주세요. (팁: 삼겹살은 너무 얇게 썰기보다 살짝 두께감 있게 썰어야 볶았을 때 식감이 좋아요.)

2

2. 볼에 간장, 설탕, 맛술, 다진 마늘, 참기름, 후추를 넣고 잘 섞어 양념장을 만들어 주세요. (팁: 양념장에 물엿이나 올리고당을 조금 넣으면 윤기가 돌고 단맛을 더할 수 있어요.)

3

3. 팬에 삼겹살을 넣어 노릇하게 구워주세요. 삼겹살에서 기름이 충분히 나오면 키친타월로 기름을 살짝 닦아내 주세요. (팁: 기름을 닦아내면 더욱 담백하고 깔끔한 간장볶음을 만들 수 있어요.)

4

4. 기름을 닦아낸 팬에 양파를 넣고 투명해질 때까지 볶다가, 대파와 홍고추를 넣고 살짝 더 볶아주세요. (팁: 채소는 너무 물러지지 않도록 아삭한 식감이 살아있게 볶는 것이 좋아요.)

5

5. 만들어 둔 양념장을 넣고 재료들과 고루 섞이도록 빠르게 볶아주세요. 양념이 고기에 충분히 배도록 볶는 것이 중요해요. (팁: 양념이 타지 않도록 불 조절을 잘 해주시고, 계속 저어가며 볶아주세요.)

6

6. 마지막으로 통깨를 솔솔 뿌려 마무리해요. 간을 보시고 부족하면 간장을 조금 더 추가해 주세요. (팁: 접시에 담기 전에 맛을 보고 부족한 부분을 채워주면 더욱 완벽한 요리가 된답니다.)

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영양 정보 (1인분)

470 kcal
30g
단백질
28g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 26%지방 54%탄수화물 21%

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