겉바속촉 중식 스칼리온 팬케이크 (총좌빙)

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요리 소개

중국의 대표적인 길거리 음식, 총좌빙이에요! 바삭한 겉면과 겹겹이 살아있는 속, 그리고 향긋한 쪽파가 어우러져 한 번 맛보면 잊을 수 없는 맛을 선사한답니다. 팬케이크지만 식사용으로도 손색없고, 간식이나 맥주 안주로도 최고예요. 직접 만들면 따끈하고 쫄깃한 식감을 제대로 느낄 수 있으니, 오늘 저녁 식탁에 이국적인 풍미를 더해보세요!

50
2인분

대체 재료 안내

쪽파 대신 부추나 향이 강한 다른 채소를 사용해도 좋아요. 매콤함을 좋아하시면 고춧가루를 약간 뿌려도 된답니다.

재료

주재료

밀가루 (중력분)곡물구매
2컵
쪽파채소구매
100g

부재료 (양념/소스)

끓는 물기타구매
1/2컵
찬물기타구매
1/4컵
소금양념구매
1작은술
식용유유지구매
넉넉히
참기름양념구매
1큰술
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 밀가루에 소금을 넣고 섞은 후, 끓는 물을 부어 주걱으로 섞어 익반죽해 주세요. 그 다음 찬물을 조금씩 넣어가며 손으로 매끈하게 반죽하고, 랩을 씌워 30분 정도 휴지시켜요. (팁: 익반죽을 하면 반죽이 더 쫄깃하고 부드러워진답니다. 뜨거우니 조심해서 반죽하세요.)

2

2. 휴지시킨 반죽을 2등분하여 밀대로 얇게 밀어 직사각형 모양으로 만들어 주세요. 쪽파는 송송 썰어 준비해요. (팁: 반죽이 얇을수록 나중에 겹이 잘 살아나니 최대한 얇게 밀어주는 것이 포인트예요.)

3

3. 밀어둔 반죽 위에 식용유를 골고루 바르고, 송송 썬 쪽파와 후추, 참기름을 뿌려주세요. 반죽을 돌돌 말아 길쭉한 원통형으로 만든 후, 다시 달팽이 모양으로 말아줍니다. (팁: 기름을 충분히 발라야 겹이 잘 생기고 나중에 바삭해진답니다.)

4

4. 달팽이 모양으로 만 반죽을 손바닥으로 살짝 누르거나 밀대로 살살 밀어 다시 팬케이크 모양으로 얇게 펴주세요. 너무 세게 누르면 겹이 사라질 수 있으니 주의해요. (팁: 반죽이 달라붙지 않게 덧밀가루를 살짝 뿌리거나, 작업대에 기름을 살짝 바르고 작업해 주세요.)

5

5. 달군 팬에 식용유를 넉넉히 두르고 반죽을 올려 앞뒤로 노릇하고 바삭하게 구워주세요. 젓가락으로 겹겹이 찢어주면 더 먹음직스러워진답니다. (팁: 중불에서 충분히 익혀야 속까지 잘 익고 겉은 바삭하게 부쳐낼 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
12g
단백질
30g
지방
60g
탄수화물
영양소 비율
단백질 9%지방 49%탄수화물 44%

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