향긋한 버섯 향 가득! 표고버섯 강정

한식강정이색적인밥도둑

요리 소개

쫄깃한 표고버섯을 바삭하게 튀겨내어 새콤달콤한 강정 소스에 버무린 표고버섯 강정이에요. 고기 강정 못지않은 맛과 식감을 자랑하며, 남녀노소 누구나 좋아하는 이색적인 메뉴랍니다. 버섯 특유의 향긋함과 강정 소스의 조화가 기가 막혀서 밥반찬은 물론, 맥주 안주로도 정말 잘 어울려요. 가성비까지 좋은 특별한 버섯 요리를 즐겨보세요!

30
2인분

대체 재료 안내

표고버섯 대신 닭고기나 새송이버섯을 사용해도 강정으로 맛있게 만들 수 있어요. 케첩 대신 고추장을 사용하면 좀 더 한국적인 맛이 나요.

재료

주재료

표고버섯채소구매
250g

부재료 (양념/소스)

튀김가루곡물구매
1/2컵
전분가루 (감자 또는 옥수수)곡물구매
1/2컵
액체구매
1/2컵
식용유양념구매
튀김용
간장양념구매
2큰술
케첩양념구매
2큰술
설탕양념구매
1.5큰술
식초양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1작은술
물엿 (또는 올리고당)양념구매
1큰술
액체구매
2큰술
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 표고버섯은 깨끗이 닦은 후 기둥을 제거하고, 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. 너무 두껍다면 반으로 갈라요. (팁: 버섯 갓 안쪽에 칼집을 살짝 내면 양념이 더 잘 배고 익으면서 모양도 예뻐진답니다.)

2

2. 튀김가루와 전분가루를 섞고 물을 조금씩 넣어가며 되직한 튀김 반죽을 만들어주세요. 버섯에 반죽 옷을 입혀요. (팁: 반죽은 너무 묽지 않게 되직하게 만들어야 버섯에 잘 달라붙어 바삭하게 튀겨진답니다.)

3

3. 튀김용 냄비에 식용유를 넉넉히 붓고 170-180도로 예열해주세요. 반죽 옷을 입힌 표고버섯을 노릇하고 바삭하게 두 번 튀겨주세요. (팁: 두 번 튀기면 튀김 옷이 더욱 바삭하고 속은 쫄깃하게 유지할 수 있어요.)

4

4. 팬에 간장, 케첩, 설탕, 식초, 다진 마늘, 물엿, 물을 넣고 약불에서 보글보글 끓여 강정 소스를 만들어주세요. (팁: 소스는 너무 졸이지 말고 적당히 점성이 생길 때까지 끓여주세요.)

5

5. 튀긴 표고버섯을 소스 팬에 넣고 빠르게 버무려주세요. 통깨를 뿌려 마무리하면 맛있는 표고버섯 강정 완성이에요! (팁: 소스를 너무 오래 끓이면 짜질 수 있으니 주의하고, 튀긴 버섯을 넣고는 빠르게 섞어 불을 꺼야 바삭함이 살아있어요.)

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영양 정보 (1인분)

350 kcal
10g
단백질
18g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 11%지방 46%탄수화물 40%

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