바다의 향을 가득 담은, 봉골레 파스타

양식해산물와인안주특별한날가성비

요리 소개

싱싱한 바지락과 올리브 오일, 마늘의 조화가 환상적인 봉골레 파스타예요. 깔끔하고 시원한 감칠맛이 입안 가득 퍼져 한 번 맛보면 잊을 수 없을 거예요. 간단한 재료로 고급스러운 레스토랑 분위기를 낼 수 있어서 집들이나 손님 초대 요리로도 아주 좋답니다. 화이트 와인과 함께라면 더욱 로맨틱한 분위기를 연출할 수 있어요. 오늘 저녁은 봉골레로 바다의 맛을 느껴보세요!

30
2인분

대체 재료 안내

바지락 대신 모시조개나 백합조개를 사용해도 좋고, 페페론치노가 없다면 마른 홍고추나 청양고추를 잘게 썰어 넣어도 매콤함을 더할 수 있어요.

재료

주재료

스파게티면면류구매
200g
바지락해산물구매
500g

부재료 (양념/소스)

마늘채소구매
5톨
페페론치노양념구매
3-4개
화이트 와인기타구매
50ml
올리브 오일유지류구매
5큰술
파슬리 (다진 것)채소구매
약간
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 바지락은 해감 후 깨끗이 씻어 준비해주세요. 마늘은 편 썰고, 페페론치노는 잘게 부숴주세요. (팁: 바지락은 소금물에 담가 어둡고 시원한 곳에서 1시간 이상 두면 해감이 잘 된답니다. 쇠숟가락을 함께 넣어주면 더욱 효과적이에요.)

2

2. 끓는 물에 소금을 넉넉히 넣고 스파게티면을 봉투에 적힌 시간보다 1-2분 짧게 삶아주세요. 면수는 1컵 정도 남겨주세요. (팁: 파스타면을 삶을 때 소금을 넣으면 면에 간이 배어 더욱 맛있어져요.)

3

3. 팬에 올리브 오일을 넉넉히 두르고 편 썬 마늘과 페페론치노를 넣어 마늘 향이 올라올 때까지 중약불에서 볶아주세요. (팁: 마늘은 너무 타지 않도록 주의하고, 페페론치노는 기호에 따라 양을 조절해주세요.)

4

4. 마늘 향이 충분히 올라오면 해감한 바지락을 넣고 화이트 와인을 부어 센 불에서 끓여주세요. 바지락이 입을 벌리기 시작하면 삶은 면과 면수를 1/2컵 넣어 함께 볶아주세요. (팁: 화이트 와인은 바지락의 비린 맛을 잡아주고 풍미를 더해준답니다. 없으면 소주나 청주로 대체해도 좋아요.)

5

5. 소금과 후추로 간을 맞추고, 다진 파슬리를 뿌려 마무리해주세요. (팁: 봉골레는 바지락의 짠맛 때문에 소금 간을 마지막에 하는 것이 중요해요. 맛을 보면서 조절해주세요.)

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영양 정보 (1인분)

580 kcal
22g
단백질
25g
지방
60g
탄수화물
영양소 비율
단백질 15%지방 39%탄수화물 41%

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