매콤 짭짤 인도네시아식 미고랭

동남아식면요리매콤한퓨전가성비

요리 소개

다양한 채소와 닭고기, 그리고 특제 소스가 어우러져 매콤 짭짤한 맛을 내는 인도네시아식 볶음면, 미고랭이에요. 한 번 맛보면 멈출 수 없는 중독적인 맛으로 집에서 동남아의 이국적인 분위기를 즐길 수 있답니다. 라면 사리를 활용하여 간단하게 만들 수 있으면서도 훌륭한 맛을 자랑하니, 특별한 면 요리를 찾으신다면 꼭 도전해보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

닭가슴살 대신 돼지고기, 새우, 소시지 등을 사용해도 맛있어요. 청경채가 없다면 숙주나물, 시금치 등으로 대체해도 괜찮아요. 매운맛을 좋아한다면 베트남 고추나 스리라차 소스를 추가해 보세요.

재료

주재료

라면 사리곡물구매
2개
양배추채소구매
1/4통
닭가슴살육류구매
150g

부재료 (양념/소스)

계란계란구매
2개
양파채소구매
1/2개
청경채채소구매
2포기
다진 마늘양념구매
1큰술
고추기름기름구매
1큰술
케첩 마니스 (인도네시아식 달콤한 간장)양념구매
2큰술
굴소스양념구매
1큰술
간장양념구매
1큰술
설탕양념구매
1작은술
후춧가루양념구매
약간
식용유기름구매
적당량

조리 순서

1

1. 라면 사리는 끓는 물에 살짝 삶아 꼬들꼬들하게 익힌 후 찬물에 헹궈 물기를 빼고, 식용유를 약간 버무려 면이 붙지 않게 준비해요. (팁: 면을 너무 익히면 볶을 때 불어버리니 주의하고, 식용유를 버무려두면 면이 서로 달라붙지 않아요.)

2

2. 닭가슴살은 한 입 크기로 썰고, 양배추와 양파는 채 썰어주세요. 청경채는 밑동을 자르고 깨끗이 씻어 준비해요. (팁: 닭가슴살은 소금, 후추로 밑간을 해두면 더욱 맛있답니다.)

3

3. 볼에 케첩 마니스, 굴소스, 간장, 설탕, 후춧가루를 넣고 잘 섞어 미고랭 소스를 만들어요. (팁: 케첩 마니스가 없다면 일반 간장에 설탕을 1:1 비율로 섞어 대체해도 괜찮아요.)

4

4. 달군 팬에 식용유를 두르고 계란 2개를 풀어 스크램블 에그를 만들어 따로 덜어두세요. (팁: 스크램블 에그는 너무 익히지 말고 촉촉한 상태로 덜어두는 것이 좋아요.)

5

5. 같은 팬에 고추기름을 두르고 다진 마늘과 양파를 넣어 향이 올라올 때까지 볶아요. 닭가슴살을 넣고 겉면이 하얗게 익을 때까지 볶아주세요. (팁: 닭가슴살은 완전히 익혀야 안전하답니다.)

6

6. 양배추와 청경채를 넣고 숨이 살짝 죽을 때까지 볶다가 삶아둔 라면 사리와 미고랭 소스를 넣고 센 불에서 빠르게 볶아주세요. (팁: 모든 재료와 소스가 면에 골고루 묻도록 잘 섞어가며 볶는 것이 중요해요.)

7

7. 마지막으로 미리 만들어둔 스크램블 에그를 넣고 한 번 더 빠르게 섞어주면 완성이에요. 따뜻할 때 바로 접시에 담아 맛있게 즐겨요. (팁: 기호에 따라 고수나 라임 웨지를 곁들이면 더욱 이국적인 풍미를 즐길 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
25g
단백질
20g
지방
65g
탄수화물
영양소 비율
단백질 18%지방 33%탄수화물 47%

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