달콤 짭짤 돼지고기 간장불고기

한식달콤짭짤볶음아이반찬

요리 소개

달콤 짭짤한 간장 양념에 재운 돼지고기 불고기는 남녀노소 누구나 좋아하는 맛있는 요리예요! 볶는 내내 침샘을 자극하는 고소한 냄새가 정말 매력적이랍니다. 밥반찬으로도 좋고, 도시락 메뉴로도 최고예요. 다양한 채소와 함께 볶아내면 더욱 풍성하고 건강하게 즐길 수 있으니 꼭 만들어 보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 소고기(불고기용)를 사용하면 소불고기를 만들 수 있어요. 당근 대신 파프리카나 버섯을 넣어도 색감과 식감을 더할 수 있습니다.

재료

주재료

돼지고기 (앞다리살 또는 목살)육류구매
300g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/2대
당근채소구매
1/4개
간장양념구매
3큰술
설탕양념구매
1.5큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
참기름양념구매
1큰술
맛술양념구매
1큰술
후추양념구매
약간
식용유양념구매
1큰술
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 돼지고기는 먹기 좋은 크기로 썰고, 양파와 당근은 채 썰고, 대파는 어슷 썰어 준비해요. (팁: 고기는 키친타월로 핏물을 제거하면 잡내 없이 깔끔하게 조리할 수 있어요.)

2

2. 볼에 간장, 설탕, 다진 마늘, 참기름, 맛술, 후추를 넣고 잘 섞어 양념장을 만들어 줍니다. (팁: 맛술 대신 청주나 미림을 사용해도 좋아요. 설탕은 취향에 따라 조절해 주세요.)

3

3. 만든 양념장에 돼지고기를 넣고 조물조물 버무려 20분 이상 재워둡니다. (팁: 고기를 재워두는 시간이 길수록 양념이 잘 배어들어 더욱 깊은 맛을 냅니다.)

4

4. 달군 팬에 식용유를 두르고 양념에 재운 돼지고기를 넣어 중불에서 볶아줍니다. (팁: 고기가 서로 달라붙지 않도록 잘 풀어주면서 볶아주세요.)

5

5. 고기가 거의 익으면 양파, 당근, 대파를 넣고 센 불에서 빠르게 볶아줍니다. (팁: 채소를 너무 익히지 않고 아삭한 식감이 살아있게 볶는 것이 중요해요.)

6

6. 모든 재료가 잘 어우러지고 고기가 완전히 익으면 불을 끄고 통깨를 솔솔 뿌려 마무리합니다. 따뜻한 밥 위에 올려 덮밥으로 즐겨도 정말 맛있어요! (팁: 취향에 따라 팽이버섯이나 새송이버섯을 추가해도 풍미가 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

490 kcal
30g
단백질
28g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 24%지방 51%탄수화물 24%

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