시원 칼칼한 매력! 바지락 봉골레 파스타

이탈리안해산물혼밥주말요리간편식

요리 소개

탱글탱글한 파스타 면과 쫄깃한 바지락, 그리고 마늘과 청주의 시원한 향이 어우러진 봉골레 파스타예요. 화이트 와인 대신 청주를 사용해 한국인의 입맛에 더욱 친숙한 감칠맛을 느낄 수 있답니다. 복잡할 것 같지만 의외로 간단해서 집에서 근사한 이탈리안 요리를 즐기고 싶을 때 제격이에요. 주말 브런치나 와인 안주로도 정말 멋진 선택이 될 거예요. 오늘 저녁은 봉골레 파스타로 특별한 시간을 만들어보세요!

25
2인분

재료

주재료

스파게티 면곡물구매
160g
바지락해산물구매
400g (해감된 것)

부재료 (양념/소스)

마늘채소구매
6톨
페페론치노향신료구매
3-4개
청주양념구매
3큰술
올리브유양념구매
4큰술
파슬리 (다진 것)채소구매
1큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 바지락은 해감 후 깨끗이 씻어 준비하고, 마늘은 편 썰고 페페론치노는 잘게 부숴주세요. (팁: 바지락은 미리 해감해 두셔야 요리 시간을 단축할 수 있어요.)

2

2. 끓는 물에 소금을 넉넉히 넣고 스파게티 면을 봉투에 적힌 시간보다 1~2분 짧게 삶아주세요. 면수는 버리지 말고 1컵 정도 남겨주세요. (팁: 면수는 소금 간이 되어 있어 파스타의 감칠맛을 더해준답니다.)

3

3. 달군 팬에 올리브유를 넉넉히 두르고 편 썬 마늘과 페페론치노를 넣고 약불에서 노릇하게 향을 내주세요. (팁: 마늘이 타지 않도록 약불에서 천천히 볶는 것이 중요해요.)

4

4. 마늘 향이 충분히 올라오면 해감한 바지락을 넣고 청주를 부어 강불에서 끓여주세요. 바지락이 입을 열기 시작하면 불을 살짝 줄여주세요. (팁: 청주를 넣으면 바지락의 비린내를 잡아주고 시원한 풍미를 더해준답니다.)

5

5. 삶아둔 스파게티 면과 면수 1/2컵을 팬에 넣고 잘 섞어가며 볶아주세요. 필요하면 남은 면수를 조금씩 추가하며 농도를 맞춰주세요. (팁: 면을 소스에 함께 볶아주면 면에 양념이 잘 배어들어 더욱 맛있어요.)

6

6. 바지락이 모두 입을 열면 소금과 후추로 간을 맞추고, 다진 파슬리를 뿌려 마무리해주세요. (팁: 바지락에서 짠맛이 우러나오니 간은 마지막에 보고 조절해주세요.)

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영양 정보 (1인분)

410 kcal
20g
단백질
15g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 20%지방 33%탄수화물 44%

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