버섯전골

한식얼큰한국물요리가족요리

요리 소개

다양한 버섯의 향긋함과 채소의 시원함이 어우러진 한국인의 소울푸드, 버섯전골이에요! 얼큰하고 따뜻한 국물은 추운 날씨에 몸을 녹여주고, 밥반찬은 물론 술안주로도 최고랍니다. 재료를 듬뿍 넣어 푸짐하게 끓여내면 온 가족이 즐길 수 있는 행복한 한 끼가 될 거예요. 국물에 칼국수 사리를 넣어 먹는 것도 별미이니 꼭 시도해보세요!

45
2인분

대체 재료 안내

소고기 대신 돼지고기(앞다리살)를 사용하거나, 완전히 채식으로 즐기고 싶다면 소고기를 빼고 다시마 육수를 더 진하게 우려내세요. 쑥갓이 없다면 미나리나 다른 향긋한 채소로 대체할 수 있습니다.

재료

주재료

느타리버섯채소구매
100g
팽이버섯채소구매
1봉 (약 100g)
새송이버섯채소구매
1개
표고버섯채소구매
2개
두부콩/견과류구매
1/2모 (150g)
양파채소구매
1/4개
대파채소구매
1/2대
쑥갓채소구매
약간
소고기 (불고기용/샤브샤브용)육류구매
100g

부재료 (양념/소스)

국간장양념구매
2큰술
고춧가루양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
참기름양념구매
1/2큰술
멸치 다시마 육수양념구매
600ml
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 느타리버섯은 밑동을 제거하고 찢고, 팽이버섯은 밑동을 자른 후 가닥을 나눕니다. 새송이버섯은 먹기 좋게 슬라이스하고, 표고버섯은 기둥을 제거하고 모양을 살려 썹니다. 두부는 한 입 크기로 썰고, 양파는 채 썰고, 대파는 어슷 썰어 준비합니다. (팁: 버섯은 종류별로 손질하여 식감을 살리는 것이 좋습니다.)

2

2. 소고기는 키친타월로 핏물을 제거한 후 국간장 1/2큰술, 다진 마늘 1/2큰술, 참기름에 밑간하여 버무려둡니다. (팁: 소고기를 미리 밑간하면 전골의 맛이 더욱 깊어집니다.)

3

3. 전골냄비에 손질한 버섯, 두부, 양파, 대파, 소고기를 보기 좋게 돌려 담습니다. 가운데에 쑥갓을 올립니다. (팁: 색깔별로 재료를 배치하면 시각적으로도 먹음직스럽습니다.)

4

4. 육수 600ml에 국간장 1큰술, 고춧가루 1큰술, 다진 마늘 1/2큰술, 소금, 후추를 섞어 양념장을 만듭니다. (고춧가루는 기호에 따라 조절하세요) (팁: 육수는 멸치 다시마 육수 대신 시판용 사골육수를 사용해도 좋습니다.)

5

5. 냄비에 양념한 육수를 붓고 중불에서 끓입니다. 재료가 모두 익고 국물 맛이 우러나면 완성입니다. (팁: 끓이는 동안 거품은 걷어내야 국물이 깔끔하고 시원합니다. 재료가 타지 않게 중간중간 저어주세요.)

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영양 정보 (1인분)

380 kcal
22g
단백질
15g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 23%지방 36%탄수화물 37%

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