일식풍 부타 김치 볶음

일식퓨전술안주밥반찬

요리 소개

일본 이자카야의 인기 메뉴! 돼지고기와 김치를 간장 베이스로 볶아낸 부타 김치예요. 김치의 새콤함과 돼지고기의 고소함, 그리고 간장 양념의 단짠 조화가 일품이랍니다. 밥반찬으로도 좋고, 술안주로도 최고예요. 간단하지만 맛은 확실한 부타 김치 볶음을 집에서 즐겨보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 닭고기(넓적다리살)를 사용해도 좋고, 양파 대신 느타리버섯이나 표고버섯을 넣어도 맛있어요.

재료

주재료

돼지고기 (삼겹살 또는 목살)육류구매
250g
잘 익은 김치채소구매
200g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/2대
다진 마늘양념구매
1큰술
간장양념구매
2큰술
미림 (또는 맛술)양념구매
1큰술
설탕양념구매
1큰술
굴소스양념구매
1/2큰술
참기름양념구매
1큰술
통깨양념구매
약간
식용유기름구매
1큰술

조리 순서

1

1. 돼지고기는 한 입 크기로 썰고, 김치도 송송 썰어 준비해요. 양파는 채 썰고 대파는 어슷 썰어주세요. (팁: 돼지고기는 삼겹살처럼 지방이 있는 부위를 사용하면 더욱 고소해요.)

2

2. 간장, 미림, 설탕, 굴소스, 다진 마늘을 섞어 양념장을 만들어주세요. (팁: 양념장은 미리 만들어 두면 맛이 더 잘 배어요.)

3

3. 프라이팬에 식용유를 두르고 돼지고기를 먼저 볶아요. 고기가 노릇하게 익으면 양파를 넣고 함께 볶아요. (팁: 돼지고기를 충분히 볶아 고소한 맛을 끌어내세요.)

4

4. 돼지고기와 양파가 익으면 썰어둔 김치를 넣고 볶다가 만들어 둔 양념장을 넣고 고루 섞어가며 볶아주세요. (팁: 김치는 돼지고기와 함께 볶아야 맛이 잘 어우러져요.)

5

5. 김치가 부드러워지면 대파를 넣고 살짝 더 볶은 후, 불을 끄고 참기름과 통깨를 뿌려 완성해요. (팁: 마지막에 대파를 넣고 살짝만 볶아야 아삭한 식감이 살아있어요.)

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영양 정보 (1인분)

520 kcal
30g
단백질
25g
지방
40g
탄수화물
영양소 비율
단백질 23%지방 43%탄수화물 31%

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