간장 마늘 스파게티 볶음

한식퓨전간단한가성비볶음요리

요리 소개

고소한 마늘향과 달콤 짭짤한 간장 소스가 만나 한식의 풍미를 가득 담은 스파게티 볶음이에요. 누구나 좋아하는 밥도둑 간장 양념으로 만들어서 호불호 없이 즐길 수 있답니다. 굴소스가 들어가 감칠맛이 폭발하고, 냉장고에 있는 자투리 채소를 활용하기에도 아주 좋아요. 가성비 최고의 한식 퓨전 스파게티로 오늘 저녁을 맛있게 채워보세요!

20
2인분

대체 재료 안내

마늘이 없다면 다진 마늘을 사용해도 되지만, 편 썬 마늘의 식감과 향이 훨씬 좋아요. 냉장고에 있는 새우, 베이컨, 버섯 등 어떤 재료든 추가해서 볶아도 맛있답니다.

재료

주재료

스파게티면구매
200g
마늘채소구매
15쪽

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
굴소스양념구매
1.5큰술
간장양념구매
1큰술
올리고당 (또는 설탕)양념구매
1큰술
참기름양념구매
1작은술
식용유양념구매
3큰술
양념구매
약간
대파채소구매
1/4대

조리 순서

1

1. 마늘은 편 썰고, 양파는 채 썰고, 대파는 송송 썰어 준비해요. 굴소스, 간장, 올리고당, 참기름을 섞어 양념장을 만들어 주세요. (팁: 양념장은 미리 만들어 두면 요리할 때 편리해요.)

2

2. 끓는 소금물에 스파게티면을 넣고 봉지 설명서 시간대로 삶아주세요. 삶은 면은 체에 밭쳐 물기를 빼고 올리브 오일 약간에 버무려 면이 붙지 않게 해요. (팁: 면은 한식 퓨전이라도 너무 퍼지지 않게 삶는 것이 좋아요.)

3

3. 프라이팬에 식용유를 두르고 편 썬 마늘과 대파를 넣고 노릇하게 볶아 향을 내주세요. 마늘이 너무 타지 않도록 주의해요. (팁: 마늘을 충분히 볶아야 고소한 맛이 극대화돼요.)

4

4. 마늘 향이 충분히 올라오면 채 썬 양파를 넣고 투명해질 때까지 볶아주세요. (선택: 버섯이나 다른 채소를 넣어도 좋아요) (팁: 양파가 너무 물러지지 않게 살짝만 볶아도 괜찮아요.)

5

5. 물기를 뺀 스파게티면과 미리 만들어 둔 양념장을 넣고 센 불에서 빠르게 볶아주세요. 면에 양념이 골고루 배도록 저어가며 볶아요. (팁: 면이 뭉치지 않도록 젓가락이나 집게로 잘 풀어가며 볶아주세요.)

6

6. 접시에 담고 깨를 솔솔 뿌려 마무리해요. 취향에 따라 다진 쪽파나 김가루를 올려도 맛있답니다. (팁: 김가루를 뿌리면 고소한 맛이 더해져요.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
18g
단백질
20g
지방
55g
탄수화물
영양소 비율
단백질 15%지방 38%탄수화물 46%

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