두반장 제육볶음

한식중식퓨전매콤한밥반찬술안주

요리 소개

매콤한 고추기름과 감칠맛 나는 두반장이 만나 환상의 궁합을 자랑하는 제육볶음이에요. 평범한 제육볶음이 지겨우셨다면 중식 스타일로 즐겨보세요. 밥 위에 덮밥처럼 올려 먹어도 좋고, 술안주로도 훌륭하답니다. 양배추와 양파의 달큰함이 매콤한 소스와 어우러져 더욱 깊은 맛을 내는 별미 중의 별미예요!

35
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 닭다리살이나 소고기 불고기감으로 대체 가능해요. 채소는 깻잎이나 청경채를 추가해도 좋답니다. 두반장이 없다면 고추장과 된장을 2:1 비율로 섞어 사용해도 좋아요.

재료

주재료

돼지고기 목살육류구매
300g
양파채소구매
1개
양배추채소구매
1/4통
대파채소구매
1대

부재료 (양념/소스)

고추기름양념구매
2큰술
간장양념구매
2큰술
굴소스양념구매
1큰술
두반장양념구매
1.5큰술
설탕양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
생강가루양념구매
약간
후추양념구매
약간
참기름양념구매
1/2큰술

조리 순서

1

1. 돼지고기는 먹기 좋은 크기로 썰고, 양파와 양배추는 굵게 채 썰어 준비해요. 대파는 어슷 썰어주세요. (팁: 돼지고기는 목살 외에 앞다리살을 사용해도 좋아요. 지방이 적당히 있는 부위가 볶았을 때 맛있답니다.)

2

2. 볼에 간장, 굴소스, 두반장, 설탕, 다진 마늘, 생강가루, 후추를 넣고 잘 섞어 양념장을 만들어주세요. (팁: 두반장은 짠맛이 강하니 기호에 따라 양을 조절해주세요.)

3

3. 팬에 고추기름을 두르고 대파를 먼저 볶아 향을 내주세요. (팁: 파기름을 충분히 내야 불맛과 풍미가 살아나요.)

4

4. 돼지고기를 넣고 겉면이 노릇하게 익을 때까지 볶아주세요. (팁: 고기를 너무 바싹 익히면 질겨지니 적당히 볶아주세요.)

5

5. 양파와 양배추를 넣고 숨이 죽을 때까지 볶다가, 만들어둔 양념장을 넣고 고기와 채소에 양념이 골고루 배도록 볶아주세요. (팁: 센 불에서 빠르게 볶아야 채소가 물러지지 않고 아삭한 식감을 유지할 수 있어요.)

6

6. 마지막으로 참기름을 살짝 두르고 한 번 더 섞어주면 완성이에요. (팁: 기호에 따라 청양고추나 홍고추를 추가하면 더욱 칼칼한 맛을 즐길 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

580 kcal
30g
단백질
35g
지방
40g
탄수화물
영양소 비율
단백질 21%지방 54%탄수화물 28%

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