당면 김치 군만두

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요리 소개

쫄깃한 당면과 아삭한 김치, 고소한 돼지고기가 듬뿍 들어간 군만두예요. 바삭하게 구워진 만두피 속 촉촉하고 알찬 소는 남녀노소 누구나 좋아하는 맛이랍니다. 시판 만두피를 활용하면 집에서도 쉽게 근사한 수제 만두를 만들 수 있어요. 출출할 때 간식으로, 맥주 한 잔에 곁들이는 안주로도 최고예요! 오늘 한번 만들어볼까요?

50
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 다짐육 대신 소고기나 닭가슴살 다짐육을 사용해도 좋아요. 부추가 없다면 대파나 쪽파를 사용해도 된답니다. 김치 대신 고기를 듬뿍 넣은 고기만두로 만들어도 맛있어요.

재료

주재료

만두피곡물구매
20장
당면곡물구매
80g
김치채소구매
200g
돼지고기 다짐육육류구매
100g

부재료 (양념/소스)

두부채소구매
1/4모
부추채소구매
50g
양파채소구매
1/4개
다진 마늘양념구매
1큰술
간장양념구매
1.5큰술
참기름양념구매
1큰술
설탕양념구매
1/2큰술
후추양념구매
약간
식용유양념구매
적당량

조리 순서

1

1. 당면은 미지근한 물에 20분 불린 후 끓는 물에 3분 정도 삶아 찬물에 헹궈 물기를 빼고 잘게 다져주세요. (팁: 당면을 잘게 다져야 만두소와 잘 섞이고 씹는 맛도 좋답니다.)

2

2. 김치는 물기를 꼭 짠 후 잘게 다지고, 두부는 면포에 싸서 물기를 최대한 제거해주세요. 부추와 양파도 잘게 다져주세요. (팁: 김치와 두부의 물기를 잘 제거해야 만두소가 질척이지 않아요.)

3

3. 큰 볼에 돼지고기 다짐육, 다진 당면, 다진 김치, 물기 뺀 두부, 다진 부추, 다진 양파, 다진 마늘, 간장, 참기름, 설탕, 후추를 넣고 손으로 조물조물 섞어 만두소를 만들어주세요. (팁: 만두소는 한 방향으로 치대듯 섞어주면 재료들이 잘 어우러지고 찰기가 생긴답니다.)

4

4. 만두피 가장자리에 물을 살짝 바른 후 만두소를 적당량 올리고 반으로 접어 주름을 잡아가며 빚어주세요. (팁: 만두피에 물을 충분히 발라야 잘 붙고 터지지 않아요. 만두 모양은 자유롭게 만들어도 좋아요.)

5

5. 팬에 식용유를 넉넉히 두르고 만두를 올린 후 중불에서 노릇하게 구워주세요. (팁: 만두끼리 붙지 않게 공간을 두고 구워주세요.)

6

6. 만두 아랫면이 노릇해지면 물 1/4컵을 붓고 뚜껑을 덮어 중약불에서 5분 정도 찌듯이 익혀주세요. (팁: 물을 넣고 찌면 만두피가 촉촉해지고 속까지 고루 익어요.)

7

7. 뚜껑을 열고 남은 물을 증발시킨 후 다시 센 불에서 바삭하게 구워 완성하세요. (팁: 마지막에 센 불에서 구워야 만두피가 더욱 바삭하고 맛있어져요.)

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영양 정보 (1인분)

400 kcal
20g
단백질
20g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 20%지방 45%탄수화물 35%

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