바삭촉촉 군만두와 간장양념장

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요리 소개

겉은 바삭하고 속은 촉촉한 군만두는 언제 먹어도 질리지 않는 완벽한 간식이에요. 여기에 간단하지만 감칠맛 폭발하는 간장 양념장을 곁들이면 환상의 궁합을 자랑한답니다. 출출할 때 가볍게 즐기기 좋고, 메인 요리에 곁들이는 사이드 메뉴로도 그만이에요. 오늘은 에어프라이어나 팬에 구워서 맛있게 즐겨보세요!

15
2인분

대체 재료 안내

양념장에 겨자나 와사비를 소량 넣으면 색다른 맛을 즐길 수 있어요. 쪽파가 없다면 대파 흰 부분을 잘게 다져 넣어도 좋습니다.

재료

주재료

냉동 만두가공식품구매
10개

부재료 (양념/소스)

식용유유지류구매
3큰술
간장양념구매
3큰술
식초양념구매
1.5큰술
설탕양념구매
1/2큰술
고춧가루양념구매
1/2큰술
다진 마늘양념구매
1/3큰술
참기름양념구매
1/2큰술
통깨양념구매
1/2큰술
쪽파채소구매
약간

조리 순서

1

1. 팬에 식용유를 두르고 중불로 달군 후 냉동 만두를 올립니다. 한 면이 노릇하게 익으면 뒤집어 반대편도 구워주세요. (팁: 만두를 구울 때 기름이 너무 적으면 딱딱해지고, 너무 많으면 느끼해질 수 있으니 적당히 조절하는 것이 중요해요.)

2

2. 만두가 노릇하게 익으면 물 2~3큰술을 넣고 뚜껑을 닫아 만두 속까지 푹 익혀주세요. (팁: 수증기로 만두 속을 익히면 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 '겉바속촉' 만두를 만들 수 있어요.)

3

3. 뚜껑을 열고 남은 물기를 날려주며 만두의 모든 면을 바삭하게 구워냅니다. (팁: 마지막에 센 불에서 빠르게 구워주면 더욱 바삭한 식감을 살릴 수 있어요.)

4

4. 간장, 식초, 설탕, 고춧가루, 다진 마늘, 참기름, 통깨, 송송 썬 쪽파를 섞어 양념장을 만듭니다. (팁: 양념장은 미리 만들어 냉장고에 넣어두면 재료가 잘 어우러져 더 맛있어져요.)

5

5. 잘 구워진 군만두를 접시에 담고 양념장을 곁들여 내면 완성이에요. (팁: 취향에 따라 양념장에 청양고추를 잘게 썰어 넣으면 매콤함을 더할 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

400 kcal
18g
단백질
20g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 18%지방 45%탄수화물 35%

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