감칠맛 가득! 쪽파 오일 파스타

양식이탈리아파스타간단요리

요리 소개

향긋한 쪽파 오일과 짭짤한 엔초비가 어우러진 쪽파 오일 파스타예요. 별다른 소스 없이도 쪽파의 신선한 향과 엔초비의 감칠맛이 파스타 면에 스며들어 색다른 맛을 선사한답니다. 재료도 간단하고 조리법도 쉬워서 집에서 근사한 이탈리아 요리를 즐기고 싶을 때 딱이에요!

25
2인분

대체 재료 안내

엔초비가 없으면 생략해도 되지만, 엔초비가 감칠맛을 더해주는 핵심 재료예요. 베이컨이나 새우를 추가하면 더욱 풍성한 오일 파스타를 즐길 수 있답니다.

재료

주재료

스파게티면곡물구매
160g
쪽파채소구매
80g

부재료 (양념/소스)

마늘채소구매
4쪽
페페론치노양념구매
4개
엔초비해산물구매
2조각
올리브유유지류구매
4큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
파마산 치즈유제품구매
약간

조리 순서

1

1. 스파게티면은 끓는 소금물에 봉투에 적힌 시간보다 1~2분 짧게 삶아주세요. 삶은 면수는 버리지 않고 한 컵 정도 남겨두세요. (팁: 면을 '알단테(al dente)'로 삶아야 볶을 때 완벽하게 익고 쫄깃한 식감을 유지할 수 있어요.)

2

2. 쪽파는 깨끗이 씻어 물기를 제거하고 송송 썰어 준비해요. 마늘은 편 썰고, 페페론치노는 잘게 부숴주세요. (팁: 쪽파는 초록 부분과 흰 부분을 모두 사용하면 색감과 풍미가 좋아요.)

3

3. 달군 팬에 올리브유를 두르고 편 썬 마늘과 페페론치노, 엔초비를 넣고 약불에서 마늘이 노릇해질 때까지 볶아 향을 내주세요. (팁: 마늘이 타지 않도록 약불에서 천천히 볶는 것이 중요해요.)

4

4. 마늘이 노릇해지면 삶아둔 스파게티면과 면수 1/2컵을 넣고 센 불에서 재빨리 볶아주세요. (팁: 면수를 넣으면 파스타가 부드러워지고 소스가 면에 잘 배어들어요.)

5

5. 면이 충분히 볶아지면 송송 썬 쪽파 절반을 넣고 빠르게 섞어가며 볶아주세요. 소금과 후추로 간을 맞춰주세요. (팁: 쪽파는 마지막에 넣어 살짝만 익혀야 향과 식감이 살아나요.)

6

6. 그릇에 담아내고 남은 쪽파를 고명으로 올린 후, 파마산 치즈를 뿌려 맛있게 드시면 된답니다. (팁: 기호에 따라 파슬리 가루나 올리브유를 살짝 더 뿌려도 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

490 kcal
15g
단백질
25g
지방
50g
탄수화물
영양소 비율
단백질 12%지방 46%탄수화물 41%

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