매콤 알싸! 중국식 마늘 오이무침 (쑤안니황과)

중식매콤한별미

요리 소개

쑤안니황과는 중국 가정에서 흔히 볼 수 있는 차가운 요리로, 마늘의 알싸함과 오이의 시원함, 그리고 매콤새콤한 양념이 어우러져 입맛을 확 돋워준답니다. 일반적인 한식 오이무침과는 다르게 고추기름과 산초를 사용해 이국적인 풍미를 즐길 수 있어요. 고기 요리와 함께 곁들이거나, 술안주로도 훌륭한 메뉴예요. 한번 맛보면 잊을 수 없는 중독성 있는 맛에 반하실 거예요!

20
2인분

대체 재료 안내

산초가루가 없다면 생략해도 되지만, 쑤안니황과 특유의 맛을 내기 어려울 수 있어요. 대신 청양고추를 다져 넣으면 매콤함을 더할 수 있어요.

재료

주재료

오이채소구매
1개

부재료 (양념/소스)

소금양념구매
1 작은술
다진 마늘채소구매
2 큰술
간장양념구매
1.5 큰술
식초양념구매
1.5 큰술
설탕양념구매
1 큰술
고추기름양념구매
1 큰술
참기름양념구매
1/2 작은술
산초가루양념구매
1/4 작은술
통깨양념구매
1 작은술

조리 순서

1

1. 오이는 깨끗이 씻어 양 끝을 자르고, 칼 옆면으로 톡톡 두드려 살짝 으깬 후 한입 크기로 잘라주세요. (팁: 오이를 으깨면 양념이 더 잘 배어들고 식감도 좋아요.)

2

2. 으깬 오이에 소금 1 작은술을 뿌려 10분 정도 절인 후, 물기가 생기면 꼭 짜서 준비해요. (팁: 오이의 물기를 충분히 제거해야 무침이 눅눅해지지 않아요.)

3

3. 큰 볼에 다진 마늘, 간장, 식초, 설탕, 고추기름, 참기름, 산초가루, 통깨를 넣고 잘 섞어 양념장을 만들어요. (팁: 산초가루는 기호에 따라 양을 조절해주세요. 특유의 얼얼한 맛이 매력적이에요.)

4

4. 물기를 짠 오이에 만들어둔 양념장을 넣고 조물조물 버무려주세요. 냉장고에서 10분 정도 차갑게 두었다가 드시면 더욱 맛있답니다. (팁: 바로 먹어도 맛있지만, 잠시 두면 양념이 오이에 더 잘 스며들어요.)

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영양 정보 (1인분)

100 kcal
2g
단백질
7g
지방
8g
탄수화물
영양소 비율
단백질 8%지방 63%탄수화물 32%

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