환상의 맛 밀푀유 나베

일식나베손님접대따뜻한비주얼

요리 소개

밀푀유 나베는 겹겹이 쌓인 배추와 깻잎, 소고기의 아름다운 비주얼만으로도 식탁을 풍성하게 만들어주는 근사한 요리예요. 끓이면 끓일수록 진하게 우러나오는 육수와 부드러워진 재료들이 조화롭게 어우러져 깊은 맛을 선사하죠. 따뜻한 국물이 생각나는 날, 특별한 날의 손님 접대용으로도 손색이 없는, 맛과 비주얼 모두 잡은 요리랍니다!

40
2인분

대체 재료 안내

소고기 대신 돼지고기 샤브샤브용을 사용해도 좋고, 깻잎 대신 미나리를 넣어도 향긋해요. 쯔유가 없으면 국간장과 맛술, 설탕으로 간을 맞춰도 괜찮아요.

재료

주재료

알배추채소구매
1/2통 (약 500g)
소고기 샤브샤브용육류/단백질구매
200g
깻잎채소구매
20장

부재료 (양념/소스)

숙주채소구매
100g
표고버섯채소구매
2개
팽이버섯채소구매
1봉
느타리버섯채소구매
100g
다시마건어물구매
5x5cm 2장
국물용 멸치건어물구매
10마리
쯔유 (또는 국간장)양념구매
3큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
청양고추채소구매
1개
액체류구매
700ml

조리 순서

1

1. 냄비에 물, 다시마, 멸치를 넣고 15분간 끓여 육수를 만들어 주세요. 멸치와 다시마는 건져내세요. (팁: 육수를 미리 만들어두면 더 편하고 깊은 맛을 낼 수 있어요.)

2

2. 알배추, 깻잎, 소고기를 준비해 주세요. 배추 한 잎 → 깻잎 → 소고기 → 배추 한 잎 순으로 켜켜이 쌓아주세요. (팁: 배추 크기에 맞춰 깻잎과 소고기를 잘라주면 정돈된 모양으로 쌓을 수 있어요.)

3

3. 겹겹이 쌓은 재료들을 3-4cm 길이로 썰어주세요. 냄비 바닥에 숙주를 깔고, 그 위에 썰어둔 재료들을 돌려 담아주세요. (팁: 냄비 중앙에는 표고버섯으로 꽃 모양을 만들면 더욱 예뻐요.)

4

4. 준비한 육수에 쯔유, 다진 마늘, 청양고추를 넣고 간을 맞춰주세요. 이 육수를 냄비에 부어주세요. (팁: 쯔유 대신 국간장으로 간을 맞춰도 되지만, 쯔유를 사용하면 일본식 풍미가 살아나요.)

5

5. 냄비를 중불에 올려 끓여주세요. 고기가 익고 배추가 부드러워지면 완성이에요. 폰즈 소스나 간장 소스를 곁들여 맛있게 드세요. (팁: 너무 오래 끓이면 채소가 물러질 수 있으니 적당히 끓여주세요.)

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영양 정보 (1인분)

350 kcal
25g
단백질
18g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 29%지방 46%탄수화물 29%

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