한 그릇 뚝딱! 소시지 카레라이스

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요리 소개

온 가족이 좋아하는 카레라이스에 쫄깃한 소시지를 더해 특별함을 살린 요리예요. 감자, 당근, 양파 등 다양한 채소와 소시지가 어우러져 더욱 풍성한 맛을 자랑한답니다. 매운맛 조절이 가능해서 아이부터 어른까지 모두 맛있게 즐길 수 있어요. 따끈한 밥 위에 듬뿍 올려 먹으면 다른 반찬이 필요 없는 완벽한 한 끼 식사가 될 거예요!

30
2인분

대체 재료 안내

소시지 대신 닭가슴살이나 돼지고기를 사용해도 좋고, 버섯이나 브로콜리 등 다른 채소를 추가해도 맛있어요. 매운맛 카레를 사용하거나 청양고추를 넣어 매콤함을 더할 수 있습니다.

재료

주재료

소시지육류구매
150g
감자채소구매
1개 (중간)
당근채소구매
1/2개
양파채소구매
1/2개

부재료 (양념/소스)

카레 가루 또는 카레 고형양념구매
2인분 기준
식용유유지류구매
1큰술
기타구매
400ml
곡물구매
2공기

조리 순서

1

1. 소시지, 감자, 당근, 양파는 모두 한입 크기로 깍둑썰기 해주세요. (팁: 채소 크기를 일정하게 썰면 익는 속도가 비슷해져요.)

2

2. 팬에 식용유를 두르고 양파를 먼저 볶아 향을 내다가 감자와 당근을 넣고 볶아줍니다. (팁: 양파를 투명해질 때까지 볶으면 단맛이 더 살아나요.)

3

3. 감자와 당근이 어느 정도 익으면 소시지를 넣고 함께 볶아주세요. (팁: 소시지는 살짝 노릇하게 볶아야 더 고소한 맛이 나요.)

4

4. 물 400ml를 붓고 끓으면 약불로 줄여 채소가 부드러워질 때까지 끓여줍니다. (약 10분) (팁: 중간중간 저어주면서 채소가 바닥에 눌어붙지 않도록 해주세요.)

5

5. 불을 끄고 카레 가루 또는 고형 카레를 넣고 뭉치지 않게 잘 풀어준 다음, 다시 약불에 올려 걸쭉해질 때까지 끓여주면 완성입니다. 따뜻한 밥 위에 올려 드세요. (팁: 카레 가루는 미리 물에 풀어 넣으면 뭉치지 않고 잘 섞여요.)

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영양 정보 (1인분)

680 kcal
22g
단백질
30g
지방
80g
탄수화물
영양소 비율
단백질 13%지방 40%탄수화물 47%

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