상큼하고 가벼운 동남아풍 요리를 찾는다면 게맛살 스프링롤이 제격이에요! 라이스페이퍼에 게맛살과 신선한 채소들을 돌돌 말아 만든 스프링롤은 보기에도 예쁘고 맛도 좋아 손님 접대용으로도 아주 좋답니다. 매콤달콤한 칠리 소스에 콕 찍어 먹으면 건강하면서도 특별한 맛을 즐길 수 있어요. 칼로리 부담 없이 즐길 수 있는 요리이니, 가볍게 즐겨보세요!
새우 대신 닭 가슴살이나 돼지고기를 삶아 찢어 넣어도 맛있어요. 숙주나 깻잎, 아보카도를 추가하면 더욱 풍성한 맛을 즐길 수 있답니다.
1. 새우는 끓는 물에 소금 약간 넣고 삶아 익힌 후 찬물에 헹궈 물기를 빼고 반으로 갈라 준비해요.
2. 게맛살은 손으로 길게 찢거나 길게 썰어 준비해요. 오이, 당근, 파프리카도 길고 가늘게 채 썰어주세요.
3. 양상추는 깨끗이 씻어 물기를 제거하고 한입 크기로 뜯어 준비해요.
4. 따뜻한 물을 넓은 그릇에 담고, 라이스페이퍼 한 장을 넣고 10~20초간 부드러워질 때까지 담가주세요.
5. 부드러워진 라이스페이퍼를 도마 위에 펼치고, 중앙에 양상추를 깔고 그 위에 게맛살, 새우, 오이, 당근, 파프리카를 가지런히 올려주세요.
6. 라이스페이퍼의 아랫부분을 재료 위로 접어 올리고, 양 옆을 안으로 접은 후, 단단하게 돌돌 말아 스프링롤을 완성해요.
7. 만든 스프링롤은 접시에 예쁘게 담고, 칠리소스나 땅콩소스를 곁들여 맛있게 즐겨보세요.
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