김치 알리오 올리오 파스타

퓨전요리이탈리안매콤한간편한끼

요리 소개

이탈리아의 대표 파스타인 알리오 올리오에 한국의 김치를 더한 퓨전 요리예요. 마늘과 올리브유의 고소한 향에 김치의 매콤 새콤한 맛이 어우러져 독특하면서도 중독성 있는 맛을 선사하죠. 간단하면서도 색다른 파스타를 즐기고 싶다면 김치 알리오 올리오 파스타에 도전해 보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

스파게티면 대신 링귀네나 푸실리 등 다른 파스타면을 사용해도 좋아요. 김치 대신 할라피뇨를 사용하거나, 새우나 오징어를 추가하여 해산물 파스타로 변형해도 맛있답니다.

재료

주재료

스파게티면곡물구매
2인분 (160g)
김치채소구매
150g

부재료 (양념/소스)

마늘채소구매
6톨
청양고추채소구매
1개
올리브유유지류구매
5큰술
파마산 치즈 가루유제품구매
1큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
파슬리 (다진 것)채소구매
약간

조리 순서

1

1. 마늘은 편으로 썰고, 청양고추는 송송 썰어요. 김치는 잘게 썰어 준비해요. (팁: 마늘은 넉넉히 넣어야 알리오 올리오의 풍미가 살아난답니다.)

2

2. 끓는 물에 소금을 넣고 스파게티면을 봉투에 적힌 시간보다 1분 덜 삶아 준비해요. 면수는 버리지 말고 1컵 정도 남겨주세요. (팁: 면을 삶을 때 소금을 넣어주면 면에 간이 배어 더욱 맛있어요.)

3

3. 달군 팬에 올리브유를 넉넉히 두르고 편 썬 마늘과 청양고추를 넣고 약불에서 마늘이 노릇해질 때까지 볶아 향을 내요. (팁: 마늘이 타지 않도록 약불에서 천천히 볶는 것이 중요해요.)

4

4. 볶은 마늘에 썰어둔 김치를 넣고 함께 볶아요. 김치가 부드러워지면 삶은 면과 면수 1/2컵을 넣고 센 불에서 빠르게 볶아주세요. (팁: 면수는 파스타의 농도를 조절하고 소스가 면에 잘 배도록 도와줘요.)

5

5. 소금과 후추로 간을 맞추고, 파마산 치즈 가루를 뿌려 고루 섞은 후 접시에 담아요. 마지막으로 다진 파슬리를 뿌려 장식하면 완성이에요. (팁: 취향에 따라 페퍼론치노를 추가하면 매콤함을 더할 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

580 kcal
15g
단백질
35g
지방
50g
탄수화물
영양소 비율
단백질 10%지방 54%탄수화물 34%

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