푸짐하고 얼큰한 닭볶음탕

한식얼큰한든든한밥도둑

요리 소개

얼큰하고 푸짐한 닭볶음탕은 온 가족이 함께 즐기기 좋은 대표적인 한식 메뉴예요. 매콤한 양념이 쏙 배인 부드러운 닭고기와 포슬포슬한 감자의 조화가 일품이죠. 밥도둑이라는 말이 절로 나오는 맛이라 오늘 저녁 메뉴로 강력 추천한답니다!

50
2인분

대체 재료 안내

닭고기 부위는 취향에 따라 넓적다리 살만 사용해도 좋아요. 감자 대신 고구마를 넣어도 달콤하니 맛있답니다. 떡볶이 떡을 추가해도 좋아요.

재료

주재료

닭볶음탕용 닭육류구매
500g
감자채소구매
1개

부재료 (양념/소스)

당근채소구매
1/2개
양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1대
청양고추채소구매
1개
홍고추채소구매
1개
고추장양념구매
2큰술
고춧가루양념구매
3큰술
간장양념구매
3큰술
설탕양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
2큰술
생강가루양념구매
1/2작은술
참기름양념구매
1큰술
기타구매
400ml

조리 순서

1

1. 닭볶음탕용 닭은 깨끗이 씻어 끓는 물에 한 번 데쳐 불순물을 제거해주세요. 감자, 당근, 양파는 큼직하게 썰고, 대파, 청양고추, 홍고추는 어슷썰어주세요. (팁: 닭을 한 번 데치면 잡내를 없애고 국물이 깔끔해져요.)

2

2. 볼에 고추장, 고춧가루, 간장, 설탕, 다진 마늘, 생강가루, 참기름을 넣고 잘 섞어 양념장을 만들어주세요. (팁: 양념장은 미리 만들어 두면 재료에 더 잘 스며들어요.)

3

3. 데친 닭과 감자, 당근, 양파를 냄비에 넣고 만들어둔 양념장을 부어 버무려주세요. (팁: 재료에 양념이 골고루 배도록 잘 섞어주세요.)

4

4. 물을 붓고 센 불에서 끓이다가 끓기 시작하면 중불로 줄여 닭고기와 채소가 부드러워질 때까지 20-25분간 졸여주세요. (팁: 중간에 한 번씩 저어주어 재료가 바닥에 눌어붙지 않도록 해주세요.)

5

5. 닭고기와 채소가 충분히 익으면 대파, 청양고추, 홍고추를 넣고 5분 정도 더 끓여 마무리해주세요. (팁: 청양고추를 넣어 칼칼한 맛을 더하고, 쑥갓을 추가하면 향긋함이 더해져요.)

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영양 정보 (1인분)

630 kcal
40g
단백질
25g
지방
60g
탄수화물
영양소 비율
단백질 25%지방 36%탄수화물 38%

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