태국의 맛, 새콤달콤 새우팟타이

동남아쌀국수이국적인간편한가성비

요리 소개

새콤달콤 짭조름한 맛이 조화로운 새우팟타이는 태국의 대표적인 길거리 음식이자 볶음 쌀국수 요리예요. 쫄깃한 쌀국수 면과 탱글한 새우, 아삭한 숙주나물, 그리고 고소한 땅콩의 조화가 매력적이죠. 이국적인 맛을 집에서 간편하게 즐기고 싶을 때 딱이랍니다. 오늘은 팟타이 한 접시로 태국 여행을 떠나보는 건 어떠세요?

30
2인분

대체 재료 안내

새우 대신 닭고기나 소고기, 혹은 어묵 등을 사용해도 좋아요. 고수를 좋아하시면 마지막에 송송 썰어 올려주세요.

재료

주재료

쌀국수 면 (납작한 건면)곡물구매
150g
새우 (칵테일 또는 생새우)해산물구매
150g
숙주채소구매
150g
달걀유제품/계란구매
1개

부재료 (양념/소스)

부추채소구매
30g
두부 (선택)콩/곡물구매
50g
땅콩 (다진 것)견과류구매
2큰술
식용유양념구매
3큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
피쉬소스양념구매
3큰술
타마린드 페이스트 또는 식초양념구매
1.5큰술
설탕양념구매
2큰술
고춧가루양념구매
1작은술 (선택)
맛술양념구매
1큰술 (선택)

조리 순서

1

1. 쌀국수 면은 미지근한 물에 30분 정도 불려 주세요. 새우는 손질 후 맛술과 후추로 밑간해요. 숙주는 깨끗이 씻고, 부추는 3cm 길이로 썰고, 달걀은 풀어 주세요. 두부를 넣을 경우 큐브 모양으로 썰어요. (팁: 쌀국수 면은 너무 뜨거운 물에 불리면 끊어질 수 있으니 미지근한 물을 사용하는 것이 좋아요.)

2

2. 피쉬소스, 타마린드 페이스트(또는 식초), 설탕, 고춧가루, 물 2큰술을 섞어 팟타이 소스를 만들어요. (팁: 타마린드 페이스트는 팟타이의 핵심 신맛을 내는 재료예요. 없으면 식초로 대체 가능하지만, 타마린드를 사용하는 것이 현지의 맛을 더 잘 살릴 수 있어요.)

3

3. 프라이팬에 식용유를 두르고 다진 마늘을 볶아 향을 내 주세요. 밑간한 새우와 두부를 넣고 노릇하게 볶다가 한쪽으로 밀어 놓고 풀어둔 달걀을 스크램블 에그처럼 익혀 주세요. (팁: 달걀은 너무 많이 저으면 부서지니, 어느 정도 모양을 잡아주는 것이 좋아요.)

4

4. 불린 쌀국수 면을 넣고 팟타이 소스를 부어 면이 소스를 흡수하며 익을 때까지 볶아 주세요. (팁: 면이 바닥에 눌어붙지 않도록 계속 저어가며 볶아주는 것이 중요해요.)

5

5. 면이 적당히 익으면 숙주와 부추를 넣고 센 불에서 1분 정도 빠르게 볶아 주세요. (팁: 숙주와 부추는 숨이 죽지 않도록 마지막에 넣고 짧게 볶아야 아삭한 식감을 살릴 수 있어요.)

6

6. 모든 재료가 잘 섞이면 불을 끄고 그릇에 담아 다진 땅콩과 레몬 조각을 곁들여 완성해요. 고춧가루를 더 뿌려도 좋아요. (팁: 팟타이는 따뜻할 때 바로 드시는 것이 가장 맛있답니다.)

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영양 정보 (1인분)

620 kcal
25g
단백질
20g
지방
85g
탄수화물
영양소 비율
단백질 16%지방 29%탄수화물 55%

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