뜨끈하고 든든한 가성비 만둣국

한식국물요리가성비든든한한끼초간단

요리 소개

냉장고에 만두가 있다면 뭘 해 먹을까 고민이 많으셨죠? 이 만둣국 레시피는 간단하면서도 든든하게 한 끼를 해결할 수 있는 최고의 선택이랍니다. 시원한 육수에 쫄깃한 만두가 어우러져 속까지 따뜻하게 채워줄 거예요. 아삭한 김치나 깍두기와 함께 먹으면 정말 꿀맛이고, 해장으로도 최고예요! 오늘 저녁은 만둣국으로 뚝딱 해결해 보세요.

25
2인분

대체 재료 안내

달걀 대신 두부를 으깨어 넣어도 좋아요. 만두 종류는 김치 만두, 고기 만두 등 어떤 것이든 괜찮아요. 대파 대신 쪽파를 사용해도 좋답니다.

재료

주재료

냉동 만두육류/가공품구매
8개
달걀육류/가공품구매
1개

부재료 (양념/소스)

다시마해산물구매
사방 5cm 2장
국물용 멸치해산물구매
7-8마리
액체구매
700ml
다진 마늘채소구매
1/2큰술
국간장양념구매
1큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
대파채소구매
1/4대
김가루해산물구매
약간

조리 순서

1

1. 냄비에 물 700ml와 내장을 제거한 국물용 멸치, 다시마를 넣고 끓여주세요. 물이 끓기 시작하면 다시마는 건져내고 멸치는 5분 정도 더 끓인 후 건져내어 맑은 육수를 준비해 주세요. (팁: 멸치 내장을 제거하면 국물이 비리지 않고 깔끔해져요. 다시마는 너무 오래 끓이면 끈적한 맛이 날 수 있으니 꼭 건져내세요!)

2

2. 맑은 육수에 냉동 만두 8개와 다진 마늘 1/2큰술을 넣고 만두가 익을 때까지 약 5-7분간 끓여주세요. 만두가 물 위로 동동 뜨면 거의 다 익은 거랍니다. (팁: 만두는 얼어있는 상태 그대로 넣어야 터지지 않고 맛있게 익어요. 만두가 익는 동안 너무 세게 젓지 마세요.)

3

3. 만두가 익으면 국간장 1큰술과 소금, 후추로 간을 맞춰주세요. 달걀 1개를 잘 풀어서 국물에 원을 그리며 천천히 부어준 후, 달걀이 몽글몽글 익으면 불을 꺼주세요. (팁: 달걀을 풀 때는 한 방향으로 저어주어야 국물이 탁해지지 않고 예쁘게 익는답니다.)

4

4. 대파는 송송 썰어 준비하고, 그릇에 만둣국을 담은 후 송송 썬 대파와 김가루를 올려 마무리해 주세요. 뜨거울 때 맛있게 드시면 된답니다! (팁: 마지막에 참기름 한두 방울을 살짝 넣어주면 고소한 풍미가 훨씬 살아나니 꼭 한번 시도해 보세요!)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
38g
단백질
22g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 32%지방 41%탄수화물 25%

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