안동식 매콤 찜닭

한식메인요리밥반찬매콤한

요리 소개

매콤하면서도 달콤 짭짤한 양념이 닭고기와 당면에 쏙쏙 배어들어 밥도둑이 따로 없는 안동식 찜닭이에요. 푸짐한 채소와 쫄깃한 당면이 어우러져 더욱 풍성한 맛을 선사한답니다. 온 가족이 함께 즐기기 좋은 근사한 메인 요리로, 남은 양념에 밥을 비벼 먹어도 정말 맛있어요. 매콤한 맛으로 스트레스까지 날려보세요!

50
2인분

대체 재료 안내

닭다리살 대신 닭볶음탕용 닭을 사용해도 좋고, 채소는 집에 있는 버섯이나 브로콜리 등을 추가해도 좋아요. 매운 것을 싫어한다면 청양고추는 빼주세요.

재료

주재료

닭다리살육류구매
300g
당면면류구매
80g

부재료 (양념/소스)

감자채소구매
1개
양파채소구매
1/2개
당근채소구매
1/3개
대파채소구매
1/2대
청양고추채소구매
1개
간장양념구매
5T
설탕양념구매
2T
다진 마늘양념구매
1.5T
생강가루양념구매
0.3T
후추양념구매
약간
기타구매
2컵 (400ml)

조리 순서

1

1. 당면은 미지근한 물에 30분 이상 불려주세요. 닭다리살은 한입 크기로 썰어 흐르는 물에 깨끗이 씻어 물기를 빼주세요. (팁: 닭고기는 우유에 30분 정도 담가두면 잡내를 잡을 수 있어요.)

2

2. 감자, 양파, 당근은 큼직하게 썰고, 대파는 어슷 썰고, 청양고추는 송송 썰어 준비해주세요. (팁: 감자는 너무 작게 썰면 조리 중 부서질 수 있으니 적당한 크기로 썰어주세요.)

3

3. 넓은 냄비에 닭고기를 넣고, 간장, 설탕, 다진 마늘, 생강가루, 후추, 물을 모두 넣고 잘 섞어 양념해 주세요. (팁: 닭고기에 양념이 잘 배도록 끓이기 전에 10분 정도 재워두면 좋아요.)

4

4. 냄비를 중불에 올려 끓기 시작하면 감자와 당근을 넣고 닭고기가 거의 익을 때까지 약 15분 정도 끓여주세요. (팁: 감자와 당근은 익는 시간이 오래 걸리므로 먼저 넣어주는 것이 좋아요.)

5

5. 닭고기가 익고 감자가 부드러워지면 양파, 불린 당면, 대파, 청양고추를 넣고 당면이 투명해질 때까지 5~7분 정도 더 끓여주세요. (팁: 당면은 너무 오래 끓이면 퍼지니 마지막에 넣어주세요.)

6

6. 당면이 익고 국물이 자작하게 졸아들면 불을 끄고 그릇에 푸짐하게 담아내세요. 통깨를 살짝 뿌려주면 더욱 맛있어 보여요. (팁: 찜닭은 밥과 함께 먹으면 더욱 든든하고 맛있어요.)

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영양 정보 (1인분)

520 kcal
32g
단백질
20g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 25%지방 35%탄수화물 35%

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