감칠맛 가득 소고기 볶음면

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요리 소개

부드러운 소고기와 아삭한 채소, 그리고 쫄깃한 면이 특제 간장 소스와 어우러진 소고기 볶음면은 누구나 좋아할 만한 든든하고 맛있는 한 끼 식사예요. 불 맛을 살려 볶아내면 더욱 풍미가 깊어져 전문점 못지않은 맛을 낼 수 있답니다. 채소를 듬뿍 넣어 영양 균형까지 잡을 수 있어 온 가족 식사 메뉴로 최고예요. 오늘 저녁, 푸짐한 소고기 볶음면으로 가족들의 입맛을 사로잡아 보세요!

30
2인분

대체 재료 안내

소고기 대신 돼지고기나 닭고기를 사용해도 좋아요. 피망이나 파프리카가 없으면 양배추, 브로콜리 등 다른 채소를 활용해 보세요.

재료

주재료

중화면 또는 우동면곡물구매
300g
소고기 불고기감육류구매
200g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
청피망채소구매
1/2개
빨강 파프리카채소구매
1/2개
표고버섯채소구매
2개
다진 마늘양념구매
1큰술
식용유유지구매
3큰술
간장양념구매
3큰술
굴소스양념구매
1큰술
설탕양념구매
1큰술
참기름양념구매
1큰술
후추양념구매
약간
깨소금양념구매
약간

조리 순서

1

1. 소고기는 먹기 좋은 크기로 썰어 간장 1큰술, 설탕 0.5큰술, 참기름 0.5큰술, 후추 약간을 넣고 밑간해 두세요. 양파, 피망, 파프리카, 표고버섯은 채 썰어 준비해 주세요. (팁: 소고기는 미리 밑간해두면 더 깊은 맛이 나요.)

2

2. 끓는 물에 면을 넣고 봉지 조리법에 따라 삶은 후, 찬물에 헹궈 물기를 빼고 참기름에 살짝 버무려두세요. (팁: 면을 참기름에 버무려두면 서로 달라붙지 않고 고소한 맛이 더해져요.)

3

3. 간장 2큰술, 굴소스 1큰술, 설탕 0.5큰술, 참기름 0.5큰술, 후추 약간을 섞어 볶음면 소스를 만들어 주세요. (팁: 소스는 미리 만들어두면 볶을 때 편하고 간 맞추기가 쉬워요.)

4

4. 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘을 넣어 향이 나도록 볶다가 밑간한 소고기를 넣고 센 불에서 빠르게 볶아주세요. (팁: 소고기는 센 불에서 빠르게 볶아야 육즙이 빠지지 않고 부드러워요.)

5

5. 소고기가 익으면 양파, 표고버섯, 피망, 파프리카 순으로 넣고 볶아주세요. 채소가 살짝 익으면 삶은 면과 볶음면 소스를 넣고 센 불에서 재빨리 볶아주세요. (팁: 채소는 너무 오래 볶지 않아야 아삭한 식감을 살릴 수 있어요.)

6

6. 마지막에 깨소금을 뿌려 완성해 주세요. 그릇에 담아내면 맛있는 소고기 볶음면이 된답니다. (팁: 청양고추를 살짝 넣어 매콤함을 더해도 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

620 kcal
30g
단백질
28g
지방
60g
탄수화물
영양소 비율
단백질 19%지방 41%탄수화물 39%

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