푸짐하고 든든한 가성비 안동찜닭 (당면 추가)

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요리 소개

닭고기와 신선한 채소, 쫄깃한 당면이 간장 양념에 맛있게 졸여진 안동찜닭은 온 가족이 함께 즐기기 좋은 대표적인 한식 요리예요. 짭짤하면서도 달콤한 양념이 재료에 깊이 배어들어 밥도둑이 따로 없답니다. 특히 넉넉하게 들어간 당면은 양념을 듬뿍 머금어 더욱 별미이고요. 손님 초대 요리로도 손색이 없으니, 오늘 저녁 메인 메뉴로 안동찜닭 어떠세요?

50
2인분

대체 재료 안내

닭다리살 대신 닭 한 마리를 사용해도 좋고, 뼈 없는 닭가슴살을 사용하면 더 간편하게 즐길 수 있어요. 건고추 대신 청양고추를 넣어 매콤함을 조절해도 괜찮아요.

재료

주재료

닭다리살육류구매
400g (2-3개)
당면곡물구매
100g
감자채소구매
1개
당근채소구매
1/2개
양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/2대

부재료 (양념/소스)

건고추채소구매
2개
간장양념구매
6큰술
설탕양념구매
3큰술
물엿양념구매
2큰술
다진 마늘양념구매
2큰술
다진 생강양념구매
0.5큰술
참기름양념구매
1큰술
후추양념구매
약간
액체구매
300ml

조리 순서

1

1. 당면은 미지근한 물에 30분 이상 불려주세요. 닭다리살은 흐르는 물에 깨끗이 씻어 물기를 제거하고 한입 크기로 잘라주세요. (팁: 닭고기는 지방이 많은 부위를 제거해야 국물이 깔끔해요.)

2

2. 감자와 당근은 큼직하게 썰고, 양파는 굵게 채 썰어주세요. 대파는 어슷 썰고 건고추는 반으로 잘라 씨를 제거해주세요. (팁: 채소를 큼직하게 썰어야 찜닭을 졸일 때 형태가 부서지지 않고 먹음직스러워요.)

3

3. 간장, 설탕, 물엿, 다진 마늘, 다진 생강, 후추, 참기름을 섞어 양념장을 만들어주세요. (팁: 양념장은 미리 만들어 두면 재료에 더 깊이 배어들 수 있답니다.)

4

4. 냄비에 닭다리살, 감자, 당근, 양파, 건고추를 넣고 만들어둔 양념장과 물 300ml를 부어주세요. (팁: 닭고기를 먼저 익혀야 맛있는 육수가 우러나와요.)

5

5. 센 불에서 끓어오르면 중불로 줄여 닭고기와 채소가 익을 때까지 약 15-20분간 졸여주세요. 중간중간 국물을 끼얹어가며 골고루 익혀주세요. (팁: 뚜껑을 덮고 졸이면 닭고기가 더 부드럽게 익는답니다.)

6

6. 닭고기가 거의 다 익으면 불려둔 당면과 대파를 넣고, 당면이 투명해지고 양념이 충분히 배어들 때까지 5분 정도 더 졸여주세요. (팁: 당면은 마지막에 넣어야 불지 않고 쫄깃한 식감을 즐길 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
35g
단백질
20g
지방
55g
탄수화물
영양소 비율
단백질 25%지방 33%탄수화물 40%

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