구수하고 얼큰한 매콤 숙주 돼지고기 된장찌개

한식찌개얼큰한가족요리

요리 소개

구수한 된장찌개에 매콤한 고춧가루, 그리고 아삭한 숙주와 든든한 돼지고기가 만나 깊고 진한 맛을 내는 된장찌개예요. 숙주를 넣어 더욱 푸짐하고 시원한 국물 맛이 일품이랍니다. 밥 한 그릇 뚝딱 비우게 하는 마성의 찌개이니, 얼큰하고 따뜻한 국물이 생각나는 날, 오늘 저녁 메뉴로 꼭 한번 만들어 보세요!

35
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 소고기나 참치를 넣어도 맛있어요. 숙주가 없으면 콩나물이나 무를 채 썰어 넣어도 시원한 맛을 낼 수 있어요.

재료

주재료

돼지고기 목살 또는 앞다리살육류구매
150g
숙주채소구매
100g

부재료 (양념/소스)

애호박채소구매
1/3개
양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/2대
청양고추채소구매
1개
두부콩류구매
1/2모
된장양념구매
3큰술
고추장양념구매
1작은술
고춧가루양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
멸치 다시마 육수육수구매
700ml
식용유유지류구매
1큰술

조리 순서

1

1. 돼지고기는 한입 크기로 썰고, 애호박, 양파, 두부는 먹기 좋게 썰어주세요. 대파와 청양고추는 어슷 썰고, 숙주는 깨끗이 씻어 물기를 빼주세요. (팁: 돼지고기는 키친타월로 핏물을 제거하면 잡내를 줄일 수 있어요.)

2

2. 냄비에 식용유를 두르고 돼지고기를 넣고 볶다가 고기가 익으면 된장, 고추장, 고춧가루, 다진 마늘을 넣고 함께 볶아주세요. (팁: 양념을 먼저 볶으면 된장의 구수한 맛이 더 살아나고 고춧가루의 텁텁한 맛을 줄일 수 있어요.)

3

3. 멸치 다시마 육수를 붓고 끓어오르면 애호박, 양파를 넣고 끓여주세요. (팁: 육수는 미리 만들어두거나 시판 다시팩을 이용하면 편리해요.)

4

4. 애호박과 양파가 익으면 두부를 넣고 한소끔 더 끓여주세요. (팁: 두부는 너무 일찍 넣으면 부서질 수 있으니 나중에 넣어주세요.)

5

5. 마지막으로 숙주, 대파, 청양고추를 넣고 숙주가 살짝 숨이 죽을 정도로만 끓인 후 불을 꺼주세요. (팁: 숙주는 아삭함을 살리기 위해 가장 마지막에 넣고 짧게 끓여주세요.)

6

6. 간을 보고 부족하면 소금으로 맞춰 맛있게 드세요. (팁: 된장찌개는 개인의 취향에 따라 싱겁게 또는 짜게 조절할 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

420 kcal
30g
단백질
20g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 29%지방 43%탄수화물 24%

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