토마토 제육볶음

한식퓨전요리매콤한밥반찬술안주

요리 소개

매콤달콤한 제육볶음에 토마토의 상큼함을 더해 업그레이드된 맛을 즐길 수 있는 퓨전 한식이에요. 토마토가 제육볶음의 기름진 맛을 잡아주고 은은한 감칠맛을 더해줘서 질리지 않고 계속 당기는 맛이랍니다. 밥반찬은 물론 술안주로도 그만이죠. 가성비 좋은 돼지고기 앞다리살로 푸짐하게 만들어서 온 가족이 함께 즐겨보세요! 색다른 제육볶음의 매력에 푹 빠지실 거예요.

30
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 닭다리살을 사용해도 맛있어요. 양파 대신 양배추를 넣어도 달큰한 맛을 즐길 수 있답니다.

재료

주재료

돼지고기 앞다리살육류구매
300g
토마토채소구매
150g (1개)

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/2대
청양고추채소구매
1개
고추장양념구매
2큰술
고춧가루양념구매
1.5큰술
간장양념구매
1큰술
설탕양념구매
1큰술
다진 마늘채소구매
1큰술
생강가루 (또는 다진 생강)향신료구매
1/2작은술
참기름양념구매
1큰술
통깨양념구매
약간
식용유양념구매
1큰술

조리 순서

1

1. 돼지고기는 먹기 좋은 크기로 썰고, 토마토는 웨지 모양으로 썰어주세요. 양파는 채 썰고 대파와 청양고추는 어슷 썰어 준비해요. (팁: 돼지고기는 키친타월로 핏물을 제거하면 잡내를 줄일 수 있어요.)

2

2. 고추장, 고춧가루, 간장, 설탕, 다진 마늘, 생강가루를 섞어 양념장을 만들어주세요. (팁: 양념장은 미리 만들어 숙성시키면 맛이 더 깊어져요.)

3

3. 돼지고기에 양념장을 넣고 조물조물 버무려 10분 이상 재워두세요. (팁: 시간이 충분하다면 30분 이상 재우면 양념이 더 잘 배어들어요.)

4

4. 달군 팬에 식용유를 두르고 양념한 돼지고기를 넣어 센 불에서 볶아주세요. (팁: 고기를 한 번에 너무 많이 넣으면 물이 생기니 나눠서 볶거나 팬을 넓게 사용하세요.)

5

5. 고기가 거의 익으면 양파, 대파, 청양고추, 토마토를 넣고 채소들이 숨이 죽을 정도로만 살짝 더 볶아주세요. (팁: 토마토는 너무 오래 볶으면 흐물흐물해지니 마지막에 넣어 아삭함을 살려주세요.)

6

6. 불을 끄고 참기름을 두르고 통깨를 뿌려 완성해요. (팁: 볶음 요리는 불을 끄고 참기름을 넣어야 고유의 향이 살아나요.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
35g
단백질
30g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 25%지방 49%탄수화물 25%

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