한 그릇 뚝딱, 일품 소고기 규동

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요리 소개

일본 가정식의 대표 주자, 규동이에요! 얇게 썬 소고기 등심을 달콤 짭짤한 특제 소스에 졸여 밥 위에 푸짐하게 올려 먹는 덮밥이랍니다. 부드러운 고기와 양파의 단맛, 그리고 촉촉한 밥이 환상적인 조화를 이루어요. 간단하게 만들 수 있지만 맛은 일품이라 바쁜 날에도 든든하게 한 끼를 해결할 수 있어요. 오늘 점심, 따뜻한 규동으로 일본의 맛을 경험해보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

소고기 등심 대신 차돌박이나 샤브샤브용 고기를 사용해도 좋아요. 양파 외에 팽이버섯이나 표고버섯을 함께 넣어 끓여도 맛있답니다. 설탕 대신 조청이나 물엿을 사용해도 단맛을 낼 수 있어요.

재료

주재료

소고기 등심육류구매
200g
곡물구매
2공기

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1개
간장양념구매
4큰술
맛술양념구매
3큰술
설탕양념구매
2큰술
다시마 육수 (또는 물)기타구매
200ml
생강즙 (선택)양념구매
1작은술
식용유기타구매
1작은술
쪽파 (또는 대파)채소구매
약간
달걀 노른자 (선택)기타구매
1개

조리 순서

1

1. 소고기 등심은 규동용으로 얇게 썰어 준비하고, 양파는 채 썰어주세요. (팁: 고기가 너무 두껍다면 살짝 얼려 썰면 더 쉽게 얇게 썰 수 있어요.)

2

2. 냄비나 깊은 팬에 간장, 맛술, 설탕, 다시마 육수 (또는 물), 생강즙을 넣고 섞어 규동 소스를 만들어주세요. (팁: 생강즙은 고기의 잡내를 잡아주고 풍미를 더해주니 꼭 넣어주는 걸 추천해요.)

3

3. 소스가 끓기 시작하면 채 썬 양파를 넣고 양파가 투명해질 때까지 끓여주세요. (팁: 양파를 먼저 넣어야 충분히 익어 단맛이 우러나와요.)

4

4. 양파가 익으면 얇게 썬 소고기를 펼쳐 넣고, 고기가 완전히 익을 때까지 약 5분 정도 더 끓여주세요. (팁: 고기를 너무 오래 끓이면 질겨질 수 있으니 적당히 익혀주세요.)

5

5. 그릇에 따뜻한 밥을 담고, 끓여진 소고기와 양파를 듬뿍 올려주세요. (팁: 밥 위에 소스를 넉넉하게 뿌려 촉촉하게 즐기세요.)

6

6. 쪽파나 대파 송송 썬 것을 고명으로 올리고, 취향에 따라 달걀 노른자를 올려주면 더욱 맛있게 즐길 수 있답니다. (팁: 달걀 노른자를 터뜨려 고기와 밥에 비벼 먹으면 더욱 고소하고 부드러운 맛을 느낄 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
28g
단백질
15g
지방
55g
탄수화물
영양소 비율
단백질 23%지방 28%탄수화물 46%

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