마라 오일 파스타

중국식파스타퓨전매운맛마라이색요리

요리 소개

얼얼하고 중독성 강한 마라 향이 파스타와 만난 이색적인 마라 오일 파스타예요. 마라 특유의 얼얼한 매운맛과 향긋한 오일이 어우러져 한 번 맛보면 잊을 수 없는 강렬한 맛을 선사한답니다. 기존 파스타와는 다른 새로운 맛을 경험하고 싶을 때나, 매운 음식을 좋아하는 분들에게 강력 추천해요. 스트레스 해소에도 좋고, 색다른 요리로 기분 전환하기에 최고예요!

25
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 다짐육 대신 소고기 다짐육이나 닭 가슴살을 사용해도 좋아요. 청경채 대신 숙주나 배추를 사용해도 맛있답니다.

재료

주재료

스파게티 면곡물구매
200g
마라 소스 (또는 마라샹궈 소스)양념구매
3-4큰술
돼지고기 다짐육육류구매
100g

부재료 (양념/소스)

청경채채소구매
2포기
양파채소구매
1/4개
마늘채소구매
5쪽
건고추 또는 페페론치노향신료구매
3-5개
식용유 또는 고추기름유지류구매
3큰술
간장양념구매
1큰술
설탕양념구매
1작은술
파스타 삶은 물기타구매
1/2컵

조리 순서

1

1. 청경채는 한 입 크기로 썰고, 양파는 채 썰고, 마늘은 편으로 썰어주세요. 건고추는 잘게 잘라주세요. (팁: 마라 소스는 기호에 따라 양을 조절해주세요.)

2

2. 끓는 물에 소금을 넣고 스파게티 면을 봉투에 적힌 시간보다 1분 짧게 삶아주세요. 면수는 버리지 말고 1컵 정도 남겨두세요. (팁: 면수에 소금을 충분히 넣어 면에 간이 배게 해주세요.)

3

3. 팬에 식용유(또는 고추기름)를 두르고 편 썬 마늘과 건고추를 볶아 향을 내주세요. 양파와 돼지고기 다짐육을 넣고 고기가 익을 때까지 볶아주세요. (팁: 고추기름을 사용하면 마라 특유의 향과 색을 더 살릴 수 있어요.)

4

4. 마라 소스, 간장, 설탕을 넣고 잘 섞어 한 번 끓여주세요. 이때 청경채를 넣고 숨이 살짝 죽을 때까지만 볶아주세요. (팁: 청경채는 너무 오래 볶으면 식감이 물러지니 살짝만 볶아주세요.)

5

5. 삶은 면을 소스에 넣고 면수를 조금씩 추가하며 재빨리 볶아주세요. 면에 소스가 고루 배도록 섞어주세요. (팁: 면수를 넣으면 소스가 면에 더 잘 스며들고 부드러워져요.)

6

6. 접시에 담고 기호에 따라 고수나 땅콩가루를 뿌려 맛있게 즐겨주세요. (팁: 고수는 마라 요리의 풍미를 한층 더 높여준답니다!)

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영양 정보 (1인분)

580 kcal
18g
단백질
35g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 12%지방 54%탄수화물 31%

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